有时感觉生活压力好大，让人都窒息的感觉！如何克服心里障碍？
现代人压力大，工作压力、学习压力、生活压力，方方面面、四面八方，来自在各个方面的压力使得现代人无所适从。 本人在日常工作学习中总结出一些缓解压力的方面，现将他奉献出来，与大家分享，愿能给大家一些帮助和启示。 1、运动法。有时我们感觉压力大，干什么都没心情，睡觉，睡不着。这是个可怕的信号，时间长了会形成失眠。运动是解决这类问题的最好的办法。强制自己参加一些体育运动，增加疲劳感，这样就很容易进行睡眠状态，久而久之，有缓解压力，促进睡眠的功效。 2、旅游法。现在正是旅游的好季节，所以这个方法最适合解决朋友现在压力大的问题。春回大地，万物复苏。生机勃勃的万物会给我们带来无穷的动力，从而缓解压力。 3、聊天法。压力大，但精力很充沛，就适用这类方法了。这里所说的聊天可以是找朋友聊一聊，也可以是上网上聊一聊。后者可能更适合现代人。有些难以当面表达的话语，可以在网上与网友发泄一下。 4、发帖法。心中有解不开的心结，可以在论坛里发个帖子，让网友们一起来帮你解决，实属不错的缓解压力的方法。
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有病有求医
膝关节拉伤吃什么药？
人体在负重活动或体位变换时，肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯，当关节扭转或肌肉骤然收缩时，可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝，形成拉伤。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。因此，韧带拉伤后要及时治疗。
韧带属于软组织，软组织一旦受损不及时治疗的话可能会留下后遗症，因为韧带受伤后会萎缩，要想愈合很慢，所以前期治疗尤为关键。思华堂的三七活血膏可以改善患处血液微循环，迅速除痛，加强新陈代谢，修复受损组织，起到祛腐生肌的作用，达到彻底治...
我要得精神分裂了，哪位能帮我解开心结？
分手`~分手的了`你处着有意思吗?还叫我们大家帮你想办法`人谁无过`改了不在犯``不就得了`他现在对你好不好`好就处`不好就分`天天你为这点事你犯的着吗?脑袋里面有事`要是感觉好点还行`要是想入迷了`别说精神分裂`你连怎么死的都不知道`(天天想走路也想`撞车`)你看我好象在埋汰你`其实是在告诉你`你担心的没有用`你越是这样`他就越觉得`你不信任他`你越不信任他`他还是会走老路`你就照我这话看着吧`你要是不改`分手是早晚的`所以我开头说分手`解决的最好办法`就是把心放宽点`不要天天胡思乱想`这样不担你身体完蛋`你们的感情也渐...
我该怎么样戴上眼镜
首先我要告诉你 不要把自己想的多重要也许朋友并不一定发现你带眼镜的改变 其次带眼镜是为了自己的眼睛好 不用在乎别人的眼光
习惯成自然了就好了。
如果你觉得有必要带的话，就有可以带上了，眼镜是用来纠正视力的，不是用来美化外表的，不必要时还是不带得好。好好考虑考虑吧。
我耳朵有气流流出! 是不是耳膜破了?
外伤造成的耳膜穿孔只要不续发感染，破孔面积不太大，通常会在一个月左右都能自行愈合，不需另外处理。慢性中耳炎之耳膜穿孔，除了导致耳漏、听障以外，还有形成胆脂瘤的危险性，所以有必要加以修补。破掉的耳膜可以用耳旁颞肌的筋膜来修补，成功率高达九成以上，经由这种鼓膜成型术或鼓室成型术，可以消除耳漏并改善听力。 耳膜穿孔修补手术时之麻醉方式可采局部麻醉或全身麻醉，视患者之情形而定，此种手术是一种较为精密的显微手术方法，若耳膜穿孔又合并有胆脂瘤时之治疗，那就比单纯之耳膜穿孔修补，要较复杂地多了，有时需要另做乳突手术或听小骨链重建手术。 ...