头晕四肢无力
可能是一些外因（如朋友或夫妻关系、工作压力、生活不规律、劳累）而导致你的心情紧张，情绪不稳或抵抗力下降有关。一定要调整好自己的情绪，越烦会使症状越严重。尽量保持平和的心态，生活规律，适度锻炼，向知心朋友倾诉等方式让自己放松，你会很快恢复正常的。
无力为脾虚，晕为阴虚，最好是由中医来治疗，也可以服用归脾丸加六味地黄丸。
有可能贫血，多吃点波菜补血
是你体制差的原因吧天气热了，一定要按时吃饭哦！吃什么东西都没有吃主食来的 有营养！
这很可能是疲劳带来的暂时症状，大脑没能充分休息并且过度劳累，很容易产生你说的这种症状，赶快把手边的事放下，平躺休息一下，不然严重了眩晕就麻烦了。
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上吐下泻发冷四肢无力是什么病
胃感冒
胃肠感冒
“胃肠感冒”最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部着床发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。其表现症状如下：
1、 呕吐：胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉刺激收缩，将胃内容物排出体外。
2、 腹泻：主要为肠子受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收的功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。
3、 腹痛：因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛，红肿虽然看不到，但是可以...
高血压病人头晕 四肢无力怎么回事
小心中风，这是征兆。在家准备一些安宫牛黄丸，一出事就吃，还有送医院。有去神经内科看吗？高血压一定要坚持吃降压药维持好血压稳定，一间断吃药或自己减药量、停药，都会很容易出事。饮食也要注意不要太咸，太油腻。最好不吃花生油和动物油（如猪油），因为含不饱和脂肪酸比较高。
高血压直接影响大脑，非常危险。给你一个记载在《本草纲目》里的老良方，服用半个月，症状就会大大减轻，再服用一段时间，所有症状就会消失。方子： 陈醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上...
退烧后 头晕 无力
你好！你的这些症状都是正常的现象，记得多喝水，熬点小米粥吃，只要进食下东西和补充了水，热就会精神了。
退烧后身体还没恢复，好好休息，饮食清淡点
长时间失眠 快两星期了
失眠有心理性和生理性两种，要是生理性的，健康原因，那就要去看医生了，接受正规的治疗，医生会给你制定健康恢复方案的，辅助一些药物治疗。心理性的则是是因为你生活和工作里的不如意，导致你思想有负担，压力增加，那你就要好好的放松一下，适当释放你紧张的情绪了，至于采取什么措施，你要根据你个人的生活习性和个人生活习惯、爱好采取具体措施，可以体育锻炼，可以喝茶看书听音乐，也可以和朋友一起游玩，关键一点就要是保持好良好的心态，不要想的太多，不要自己给自己加压力，自己给自己添堵，当然，你也可以找值得信任的朋友倾诉一下，这也是释放感情的好办法...
精力与体力不足
保持旺盛的精力，不是单单饮食就能解决的! 1：保持心情愉快。这点是最重要的，有的人心情不好，茶饭不思，精神萎靡不振，何谈旺盛的精力？ 2：充足的高质量的睡眠。吃得当再好如果休息不好，同样不行，不必详细说了吧？ 3：合理饮食。所谓合理，就是蔬菜、粮食、蛋白质和脂肪（鱼肉蛋奶）、水果搭配合理，食用的量还要适当，不能暴饮暴食，对于一个健康人来说，饮食方面做到这样就很好了，不必刻意追求什么比较特殊的营养品甚至燕窝、鱼翅、甲鱼等奢侈品。当然如果有某种疾病需要特殊的饮食营养或食补则另当别论。 4：每天适量的运动（推荐有氧运动）。 如能...