腹胀怎么办？
消食片，吃易消化的食物，别吃得太饱。久不好该去找医生。
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少喝即可，两招可以消除腹胀，便秘。睡眠质量和饮食调理。
第一招注意饮食调理，营养合理搭配，一般会调理好肠道的，少吃油腻，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要贪食，少吃冷饮，少吃辛辣刺激性食物。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处。老年人便秘可以用麻仁丸。
还有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快...
胆囊壁毛糙右上腹胀右肋下有不适无疼痛感这是怎么回事?
是胆囊炎，吃点要胆康胶囊，少吃不易消化的食品和含胆固醇高的食品，你是小三阳是健康病毒携带者，3-4个月B超检查一下肝胆！没事，呵呵呵!
胆囊壁毛糙是慢行胆囊炎。
如果便秘有腹胀、上完厕所后肚子里感觉还有却上不了、吃一点就胀、手按肚子感觉硬硬的有时会感觉疼的症状，并且伴有胃下垂、痛经，是属于什么样的便秘？该怎么调理治疗？
有便意拉不出或拉不尽多次是肠道功能弱的表现，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。
痛经建议你试试 经舒宁 ，是一种外用的中药贴，效果很好的，直接贴在肚脐上 就可以止疼了，而且对身体没有任何影响，我痛经就是用它治好的，你也去试试吧，应该会对你有效果的~！~
治便秘方法：
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经常腹胀时并且食欲高是什么原因
一楼的说法有问题，呵呵如果你想没有便秘的话，那就要多进膳食纤维，因为帮助排便。至于你说的腹胀，我想可能是你的胃不太好可以使用生花生调理一下你的胃食欲好，那是好事，没有什么需要担心的。倒是便秘需要引起关注，因为便秘会引发36种慢性疾病，179种有害菌。如果有什么问题，可以交流祝健康！
、少吃高纤维食物。 如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。 2、不要吃不易消化的食物。 炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里...
腹胀怎么办？要到预约做检查的吗？
中山健民医院专家介绍胃肠道胀气形成的主要原因：大量吞入空气、肠道排空障碍、消化不良，很多胃肠道疾病，以及肝胆胰、腹膜等疾病都可产生胃肠道胀气，所以具体的需要去医院检查后才能诊断，胃胀饮食注意：保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动， 对功能性消化不良引起的腹胀很重要。