手冻僵了能用热水泡吗?
不能.主要四肢的毛细血管血运不好。被冻后快速的受热容易使毛细血管受损或者破裂，很容易形成冻疮。正确的办法是轻轻的搓揉双手，然后适当取暖。
不能，那样的话会使皮肤由白转红,最后发紫,这样很容易生成冻疮,最好先搓搓使其温热
不能.因为这样更容易生冻疮.
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我要怎样才能坚持我的梦想呢？
在我们的生活中最让人感动的日子总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子，
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金字塔也是由每一块石头累积而成的，每一块石头都是很简单的，
而金字塔却是宏伟而永恒的。
人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。
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脚冷应该吃些什么？
.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
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用洗洁精擦拭镜片
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把汗擦干，不要着凉。
第一:要注意保暖,预防感冒.第二:要及时补充水分,最好是淡盐水.第三:要及时休息和放松.
不要休息！继续练别的！这是经验
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