喉咙痛怎么办啊

秋冬季节气候多变，容易因过敏、感冒而喉咙痛，天气转凉后吃刺激食物如麻辣火锅，也会引起咽喉痛。此外，平时如过度使用声带，也会造成咽喉痛。针对不同原因引起的咽喉痛，饮用适当的茶饮，可缓解疼痛。以下茶饮每份皆为600毫升，一天可喝2～3杯。茶饮中所用药材多有清热、润滑功效，但手脚冰冷、肠胃不佳的虚寒体质者，或正在腹泻期间，则不宜饮用。 步骤/方法 百合贝母茶　　症状：过敏时，容易咽喉发痒而干咳，使咽喉充血、发炎。　　材料：百合、贝母粉、沙参各10克。　　功效：百合可提升免疫功能;沙参可减低咽喉干燥及过敏症状。　　作法：将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。　　注意：沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。 金银花橄榄茶　　症状：感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。　　材料：金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。　　功效：金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。　　作法：金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。　　注意：金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的...