健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

少女胸部下垂外扩怎么办?



给你些方法,希望对你有帮助: 第1招——夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,...

“少女胸部下垂外扩怎么办?” 的相关文章

如何防止胸部下垂

如何防止胸部下垂是很多女性所关心的问题,乳房下垂也分为很多不同程度,根据不同的下垂程度,如何防止胸部下垂的方法也就不太一样。
让专家按照乳房不同的下垂程度为我们讲解如何防止胸部下垂吧。
1、大小适中的轻度胸部下垂如何防止
这种类型的乳房下垂最易处理,无需手术矫正,只要配戴一个合适的支持性乳罩,但如果病人对配戴乳罩所产生的效果不够满意,只需采用乳晕周围环状切口做一非常小的创伤性手术即可解决问题。
2、伴乳腺组织萎缩的轻度胸部下垂如何防止
这种方法通过隆乳即能很好解决问题,隆乳可增加因萎缩而缩小的乳房组织,使其恢复到生育前乳房的大小,同时也有助于恢复原来的形状,因乳房体积增大可使乳头上提1—1.5...

我是产后妈妈,生完小孩,胸部下垂怎么办????心急·····



母亲是最伟大的,先恭喜你成为妈妈了,很多产后妈妈们共同的烦恼就是哺乳之后,胸部下垂松弛,我去过福州西湖斜对面的那家整形医院,叫名韩的国际的整形的医院,效果不错,到现在还没有复发,我也是朋友介绍去的,你可以先去他们的官网问问看。


除了去美容院做隆胸术,其它的应该没啥好办法吧.

生完小孩后胸部松弛下垂该怎么办啊!



(一)运动法:
1)俯卧撑。这个动作很常见,不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量,可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组,每组10次。2)胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球(也可以徒手做,即双手紧握互推),注意小臂要与地面平行。双手挤压球时,感觉胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松开。重复此动作3组,每组20次。3)哑铃卧推。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃,手掌向前,注意手腕要直,与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃...

妈咪说不戴胸罩,胸部会下垂,是真的么



是真的了,如果你到了一定的年龄是应该选一款适合你的内衣,包括大小,然后你的感知程度,你妈咪是过来人,肯定知道了,对不,然后穿了内衣在里面,你外面穿衣服,一个不会下垂变形,二一个更加美观,让别人看起来相互尊重,就像化妆一样的,都是一种相互的过程,而不是爱美或者怎样


妈妈会骗你吗?


汗 ·应该会的


不要穿太紧的...

15~16岁少女能穿钢丝文胸吗?



还是尽量不要穿虽然可以定型 带长期穿戴会对你的XXXX一影响尽量穿戴纯棉的 纤维的更 不要穿时间久了 容易得XXX病这个东西 一定要注意选择适合自己的


早熟就行~胸部够大就能穿钢丝文胸


我的答案是不能,因为这样特别影响发育!所以我劝你当然还是别穿了哦!!!因为我就有过!所以朋友...别穿了啊!!!


选择...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。