健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

睡觉打鼾问题



打鼾的原因是睡眠时,上呼吸道某些可松塌构造─主要为悬壅垂、软颚、扁桃腺前后弓、舌根,随着呼吸,位置发生改变所致。打鼾本身是一种异常,也是一种咽喉部分阻塞的病徵。单纯打鼾有时只是一种卧房噪音,困扰枕边人;有时则为严重阻塞性呼吸中止症候群的部分表徵。单纯打鼾若不严重,只要枕边人可以忍受,有时可以不用治疗。打鼾有时可以经由减重、改变睡眠姿势、或使用口内止鼾器等获得减轻、改善;有时则须针对上呼吸道不同阻塞部位(有时为多重部位),以手术予以切除或重建,让上呼吸道通畅。
怎样防治鼾症才有效
戒烟酒
吸烟有害健康已人所共知,吸烟除可导致肺癌、肺气肿、冠心病以外,还可以引起咽喉炎、咽喉粘膜增厚,使上气道阻力增加,鼾症加重。饮酒,尤其是晚餐饮酒,可使舌肌、腭咽肌活动减弱,睡眠时加重舌根后坠,增加上气道狭窄和萎陷度,使鼾声增大,呼吸暂停次数增加。
改变睡眠习惯姿势
虽说高枕无忧,但鼾症患者不应睡高枕头,以避免颈部前屈影响呼吸气流。还应避免仰卧位睡眠姿势,以防止舌根因重力作用后坠而加重气道阻塞。国外介绍一种“睡球法”可以迫使患者侧卧。...

“睡觉打鼾问题” 的相关文章

治疗打鼾有食疗的方法吗



亲,您好!
请进行如下参考!   1.节食,大多数的打鼾者都是体重过重的中年人,减肥可停止打鼾   2.睡前喝酒会使打鼾更严重   3.避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声   4.抽烟的人较容易有打鼾的问题   5.侧睡较不易引起打鼾   6.垫高床头,不只是头部,而是整个上半身   7.控制过敏症,打喷嚏和打鼾经常相偕而来,可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾   8.鼾声愈大问题愈严重,过于严重的情形可能要开刀解决
食疗的话:
     &nb...

北京哪家医院可以治疗打鼾



     北京哪家医院可以治疗打鼾 打鼾,在很多人都认为这是普遍男性都会存在的现象,女性是不存在打鼾的,专家指出其实女性打鼾的人也并不在少数北京耳鼻喉疾病防治定点医院专家表示,相对男性来说,女性打鼾的人数是要少些,大概是6比1的比例,但由于女性特殊的生理结构,其危害却往往比男性要大。
     首先,打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病,严重者甚至会提前3-15年进入妇...

打鼾是不是一种病



打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:1.中枢性方面的疾病引起2.阻塞性方面的疾病引起3.混合性方面的疾病引起一般而言,成年人以混合性原因为多,未成年人则以阻塞性的问题为多。鼾声的产...

呼吸暂停综合征就是打呼噜对吗?北京治疗打鼾医院哪家好哇?



        您好,呼吸暂停综合征是打鼾的另一个学术说法。所谓呼吸暂停,就是说在睡眠中,有出现短暂的呼吸停止的情况。如果太过于严重,就很容易造成憋气。可能会造成更为严重的后果。       怎样预防打呼噜——武警北京总队第二医院专家给出十大建议  1、白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音...

心脏疼痛 血痰



血性痰(痰中带血丝、血块)可有下面几种情况: 第一,痰中带鲜红血丝,多见于肺结核或支气管扩张,有时咽部有炎症时也可出现这种现象。 第二,黑色血痰,多见于肺梗塞。 第三,咳出血性泡沫样痰,可见于肺水肿。 第四,长期痰内带血或伴有胸痛、乏力、消瘦,要警惕支气管肺癌。


你的情况首先应确定是不是心脏痛,如果是可能是自发性心绞痛,和你打鼾有关,因问打鼾是气道不畅,引起缺氧,卧位可引起回心血量增加,加重心脏负担,心肌耗氧量增加,更加重缺氧,严重时可引起心衰,出现肺...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。