怎样可以消除胃火?

朋友你好！我建议你找有经验的中医辩证用中药治疗 ，并应从饮食上调节，忌食辛辣刺激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。  中医们对治疗口臭有着丰富的经验以及他们独到的治疗方法，中医提醒我们，在平常我们除了要注意饮食以及口腔卫生外，必须要吃一些含有清热去火，具有排毒功能的药品，饿如多吃蔬菜水果，乌梅脯含化等。  下面几款粥对治疗由于胃火上升而引起的口臭，便秘有一定疗效，朋友不妨试试。藿香粥  将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。  薄荷粥  将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。  麦门冬粥  将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～10...