怎么缓解嗜睡。
通用的嗜睡症的自测表贴给你，仅供参考： 嗜睡量表Epworth sleepiness scale(ESS) 在以下情况有无打盹、瞌睡的可能性 得分 坐着阅读时 看电视时 在公共场所坐着不动时（如在剧场或开会） 长时间坐车时中间不休息（超过1 小时） 坐着与人谈话时 饭后休息时（未饮酒时） 开车等红绿灯时 下午静卧休息时 总分 注: ①评分标准: 从不=0 分; 很少=1 分; 有时=2 分; 经常=3 分; ②如得分总和超过9 分，即可能存在嗜睡。 现代医学研究认为，嗜睡与人体缺少蛋白质、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关。因此嗜睡患者应注意以下几点： 1、增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等富含蛋白质的食物。 2、多食新鲜的水果蔬菜：不可多食寒凉、油腻、粘滞的食品，更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多，多吃蔬菜水果对改善嗜睡非常有帮助。 给您日常生活中的几条小建议，应该对改善您嗜睡症状有所改善： 1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。 ...
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怎么治嗜睡症、可不可以治好？
嗜睡症是一种神经性疾病，目前西医没有好的办法根治，建议你中医治疗。杨淑润中医诊所通过40年临床研究研发的‘醒脾开窍汤’已经治愈很多嗜睡病患者。希望对你有帮助，祝你早日康复
嗜睡属于气虚，适当运动就能治好的。可以找中医辩证施治，用补气的药物如黄芪、大枣等等效果不错。
亚急性甲状腺炎治疗
您好！心得安有降血压的作用，因此您如果出现这样的情况一定要停掉。正是因为血压低于平时您的血压，所以您才有头疼等不适。稳心颗粒，这个中药我确实没有用过，如果它有降低心率的作用您可以用。 此外，还有倍他乐克。这种药比心得安更高级一些，您也可以试试。建议从小剂量开始吃，一次半片一天三次。这样服用不至于一下将心律降得太低。而且服用这种药一定要监测心率，如果心率降低至60次，一定要停（这种情况一般不会出现，因为这不是心脏的器质性病变）。当然，心率快是由于甲状腺炎造成的，随着时间的推移，甲状腺素在...
什么病会嗜睡，伴随身体抵抗力下降，易感冒
生病感冒发烧是因为身体抵抗力下降引起的，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第三代蛋白锌新稀宝片：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用。
最近比较嗜睡，总是感觉睡不醒是怎么回事
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目...
惊悸，嗜睡，半梦半醒时打哆嗦是怎么回事
惊悸，是指由于七情不节累及于心所导致的，以惊悸为主要外兆的心病，属于现代医学的心脏神经 官能症。惊悸多由外因引起，怔忡则属内因所致，惊悸与心胆的关系最为密切，因心为君主之官， 主神明；胆为中正之官，决断出焉。惊者，因外有所触而动，悸者，无外触而自身惊悸之病，也， 筑筑然触动，如人将捕之是也，总因心神被触忤之故。如《素问·举痛论》曰：“惊则心无所倚，神 无所归，虑无所定，故气乱矣”。 此外，惊悸虽然与水饮、瘀血、痰火等都有关系，但大多属心胆虚，如《金匮要略》说：“寸口脉动而弱，动即为惊，弱则为悸”。说明尽管惊悸有外忤...