消化不良怎么办？
消化不良应注意以下几点：
1.饮食要有节制，不要暴饮暴食。
2.忌食生冷硬刺激性食物。
3.注意保暖不能着凉，饭前要喝热汤或热水，食品要求易消化，像面条，疙瘩汤等面食都可以，要细嚼慢咽。
4.要保持心态平衡。
5.要做到适度休息和锻炼，保证适量运动。
6.对腹部做适当的按摩，经常按摩腹部会促进胃肠蠕动帮助消化系统进行有序的工作，保证其功能恢复正常。
7.生活要有规律，早睡早起，保证睡眠质量，提高个人的身体免疫力。
希望以上回答能够对您有所帮助。
吃些助消化的东西，比如香蕉等食品。
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老年人消化不良，日常吃什么饮食？
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怎么让身体消化更好
我肠胃也不好。
多运动运动
宝宝老是涨肚子不消化
母乳喂奶，你自己就要主意饮食了，太油腻太辣的还有一些绿叶子的菜都不能吃，孩子喝了你的奶才不会消化不良，如果是吃牛奶不消化的话，你看看在泡奶的时候是不是没有按比例来调，若没有就建议换个品牌的奶粉，可能着这个奶粉不适合你的宝宝.
发现婴儿腹胀，首先应该检查，除了腹胀以外，是否伴有呕吐，若伴有经常性呕吐食物，甚至胆汁或粪样物，大便秘结，3～5天才解1次，大便量很少，且见婴儿日渐消瘦的，可能是先天性巨结肠，要尽快到医院进一步检查治疗。如果腹胀时胀时消，食乳后腹胀明显，无呕吐或偶伴呕吐，放屁后腹胀减轻，按摸腹部没有摸到粪样物，乳食正...
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你好，你的宝宝肯定是消化不良，吃点妈咪爱就好了。吃...