消化不良怎么办？
消化不良应注意以下几点：
1.饮食要有节制，不要暴饮暴食。
2.忌食生冷硬刺激性食物。
3.注意保暖不能着凉，饭前要喝热汤或热水，食品要求易消化，像面条，疙瘩汤等面食都可以，要细嚼慢咽。
4.要保持心态平衡。
5.要做到适度休息和锻炼，保证适量运动。
6.对腹部做适当的按摩，经常按摩腹部会促进胃肠蠕动帮助消化系统进行有序的工作，保证其功能恢复正常。
7.生活要有规律，早睡早起，保证睡眠质量，提高个人的身体免疫力。
希望以上回答能够对您有所帮助。
吃些助消化的东西，比如香蕉等食品。
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宝宝消化不良是不是肠道不好?
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恩，很有可能是肠胃的问题
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如何能冶消化不良
宝宝消化不良偏方（小儿得积食病主要原因是消化不良）
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附子理中丸 加 吗叮琳 一起使用. 在饭前10来分钟吃 吗叮琳 饭后吃 附子理中丸 要是消化好些了就单吃附子理中丸.再吃一段时间.
急症期用藿香正气软胶囊，缓解期用香砂六君丸就行了但需要长期服用一段时间。平时忌食生冷及油腻或太硬等不易消化食物，注意肚子别受凉，睡觉前可以做下摩腹。如果有热时也可以用点香连丸。
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热天，宝宝长期呆空调房好不好？热天半岁宝宝添加什么辅食好，会不会消化不良？
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