消化不良怎么办？
消化不良应注意以下几点：
1.饮食要有节制，不要暴饮暴食。
2.忌食生冷硬刺激性食物。
3.注意保暖不能着凉，饭前要喝热汤或热水，食品要求易消化，像面条，疙瘩汤等面食都可以，要细嚼慢咽。
4.要保持心态平衡。
5.要做到适度休息和锻炼，保证适量运动。
6.对腹部做适当的按摩，经常按摩腹部会促进胃肠蠕动帮助消化系统进行有序的工作，保证其功能恢复正常。
7.生活要有规律，早睡早起，保证睡眠质量，提高个人的身体免疫力。
希望以上回答能够对您有所帮助。
吃些助消化的东西，比如香蕉等食品。
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胃消化不良怎么办？
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。5、胃不好，要少食多餐。...
胃胀消化不良是怎么引起的？
首先解决心理的问题，保持健康愉悦的心情。摒弃工作和生活中的烦恼。其次，调节好合理的膳食。第三，加强体育锻炼 4、日常生活以及饮食的注意事项 避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。 5、营养产品调理建议
维生素 C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
维生素 B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组...
心情不好是不会消化不良？
会的，绪分为积极情绪和消极情绪两大类。积极情绪对健康有益，消极情绪会影响身心健康。我国自古就有\"喜伤心\"、\"怒伤肝\"、\"思伤脾\"、\"忧伤肺\"、\"恐伤肾\"之说，可见祖国医学非常重视人的情绪与健康的关系。当人情绪变化时，往往伴随著生理变化。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。这些生理变化在正常的情况下具有积极的作用，可以使身体各部分积极地动员起来，以适应外界环境变化的需要。
心情不好的时候 你可以去超市买...
肠胃不好，消化不良该怎么办啊？
吃柚子~~
吃花生粥 带红壳的 什么时候都可以 普通呼吸四次第五次深吸一口憋住 时间长点 做20次 每天都要
去药店开点药吃了就好了。。记住以后不要挑食，三餐要按时就餐。。很高兴为您解答！望您采纳！！
请问下，你是原来就有胃这方面的问题吗?
...
胆囊炎会不会消化不良呢？？
胆囊炎是会引起消化不良症状的，如急性胆囊炎可引起腹痛、食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、腹胀等胃肠症状；慢性胆囊炎可引起右上腹疼痛、并可有腹胀、嗳气、反酸等消化不良等症状，进油腻食物时症状可加重。 胆囊炎是会引起消化不良的原因为： 胆汁的作用主要是消化脂肪的，它可激活胰脂肪酶，加速分解脂肪；并促进脂肪的吸收。 胆囊炎时胆汁分泌障碍，脂肪消化吸收受到影响，进食脂肪可引起消化不良症状；同时含脂肪多的食物可促进缩胆囊素的分泌，使胆囊收缩，诱发胆囊疼痛。 所以，胆囊炎病人要低脂肪、低胆固醇饮食，忌食用含胆固醇较高的食物，如，如肥肉和动物...