治疗浑身酸痛的方法?
做剧烈运动需要大量能量,能量来自于有氧呼吸和无氧呼吸。体内的葡萄糖先进入细胞质基质分解成丙酮酸,然后进入线粒体完全分解成co2和H2O但是当氧气供应不够的时候,也就是你做大量的剧烈运动时。由于氧气不够,所以机体被迫做无氧呼吸即葡萄糖分解为co2和乳酸。由于产生饿乳酸过多。肌肉会酸痛。所以每次运动完都应该及时补充一点生理盐水缓解细胞渗透压,有助于乳酸的在吸收和排出。
多点休息不要做拿重东西
伴侣按摩
躺在床上,一动不动
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跑不跑的浑身酸痛怎么办?
肌肉在无氧运动中,肌细胞的呼吸作用会释放乳酸,导致运动后肌肉酸痛,属于正常现象 建议您坚持运动,在运动中,肌细胞的适应能力会逐渐加强,呼吸作用逐渐加强(产生乳酸数量减少),您的不适感也会随之减轻 还有,如果您在运动前做好充分的准备活动,运动过程中逐渐增加运动量(循序渐进),运动后通过按摩、高温熏蒸等方法让肌肉彻底放松,也可以减轻运动后肌肉酸痛的症状
轻轻拍打或揉一揉
洗个热水澡&n...
为什么每天早晨起来总是浑身酸痛?
这是由于你睡觉没有放松你的神经造成的哦,其实本人也经常这样,后来在睡觉之前,做做伸展运动,躺下之后放松自己,睡觉起来就不会有酸痛感了哦~
如果你还有什么疑问,可以登陆我院网站或者与我在线聊天咨询哦~
这个问题很简单嘛
就是你休息不好的原因啦
白天上网坐一天
晚上再坐个半夜甚至通宵
神经高度紧张
睡眠严重不足!
排卵期AA,一周后左小腹酸痛
是呀!建议检查下啦!希望采纳
正常
我哪知道 去医院问问吧
我体温36.2度会不会是H1N1啊,鼻塞,流泪,嗓子疼,浑身酸痛。请专业人士回答,不懂得别说。谢谢!
是不是HIN1流感,参看其症状就明白了:感染症状 甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似,如高热、咳嗽、乏力、厌食等。此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦,其中一些患者还出现腹泻和呕吐;墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状
人体正常体温是37.5度,你是衣服穿少了吧
你好!如果你的所在地有确诊病例,建议去医院发热门诊检查,墨西哥最新报道近期甲型流感...
血液里就像有虫子在爬,浑身酸痛,手脚无力,上气不接下气,心里泛凉是怎么了?请知道的朋友帮我妈妈解答一下
为了身体健康还是去医院看看
你去医院看看吧
用药品!是哮喘吗?先去检查!
白血病、、、、