治疗浑身酸痛的方法?
做剧烈运动需要大量能量,能量来自于有氧呼吸和无氧呼吸。体内的葡萄糖先进入细胞质基质分解成丙酮酸,然后进入线粒体完全分解成co2和H2O但是当氧气供应不够的时候,也就是你做大量的剧烈运动时。由于氧气不够,所以机体被迫做无氧呼吸即葡萄糖分解为co2和乳酸。由于产生饿乳酸过多。肌肉会酸痛。所以每次运动完都应该及时补充一点生理盐水缓解细胞渗透压,有助于乳酸的在吸收和排出。
多点休息不要做拿重东西
伴侣按摩
躺在床上,一动不动
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头疼 嘴巴无味 浑身酸痛 生病了吧?
这样的症状一般是上感,如果有畏冷的话应该注意有没有发烧!如果咽喉不痛的话可以熬点姜汤喝! 答案补充 现在感冒一般都称为上感,有病毒引起也有受凉引起的,但80%是病毒引起,你可以先吃点抗病毒的药,必要可以加抗生素!
找中医确诊后用药比较好。
感冒了浑身酸痛低烧38度多吃点什么药好
消炎药加上白加黑三天就好了
昨晚喝酒喝多了,今早起床后头疼的厉害,浑身酸痛,该怎么办才不疼?
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打了几天的点滴、好了一点、但还有点浑身酸痛无力嗓子疼头晕范恶心本来就有咽炎怎么办?
改吃药吧,可能就不会那么难受!