喜怒无常怎么办啊
中医来说，你属于肝火旺盛吧。另外胃是人体的一个情绪器官，相信你胃肠也不太好。多参加体育锻炼，多吃青菜水果，在要发脾气时，尽量控制自己的情绪。想开些，不要砖牛角尖，不要太在意别人对自己的看法，也不要过高的估计自己，都是普通人，你和别人一样。用平常心态去面对现实生活。告诉自己，生活本来就是这样！
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女人为什么喜怒无常
因为女人心思比较敏感和细腻，女人心，海底针，喜怒无常是很多女人都会的拉，正常极了！
因为女人是疯子
是根据心情来的
因为太在乎自己在乎的人了...............
女人总是能很容易找到为自己辩解的理由
为什么人会有情绪 容易喜怒无常呢？
因为人都是吃五谷杂粮长大的都有感情
这是人的本性
精神问题！！！
这就是 ‘个性’
我的性格很内向，不开心的时候听悲伤的歌揪头发，哭泣，有时自言自语，喜怒无常，请问我这是抑郁症吗？
你这有些抑郁症的表现了，但是属于轻微的
不要这样了，多出去走走，多与人交流，找几个之心的朋友
不要让这样的情况延续下去，就慢慢没事了
我经常喜怒无常不知道该怎么样才能改变?
平和心态对待一切，学会心理暗示法。当能够淡然的对待问题处理问题的时候，脾气就可以比较平和了。不以物喜，不以己悲。其实把一切看作宿命轮回中的细小的琐碎，都会如过眼云烟般散去，“随遇而安”，随他去吧。不开心的时候不停的告诉自己：“一切都会好起来的”因什么人或什么事情而愤怒想发脾气的时候试着站在别人的立场上想一下问题，（有些事根本不值得生气，生气伤身啊），平抚一下自己的怒火～很开心的时候与别人分享，让别人也能感受一下你的幸福与快乐，这样就不会一个人狂喜了，大家共同快乐`~学会宽容，无论是对待自己还是对待别人。学会推己及人，学会为...
有没什么方法可以治疗我的情绪不稳，喜怒无常啊？
呵，因为你心里没有依靠，找个能够陪你的人。
学会自我调整，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。心胸要开阔，遇事要冷静。通过参加体育、文娱活动及与家人、朋友聊天，说说笑话，也可利用各种方式宣泄自己的情绪等来放松自己，恢复宁静。
别活了，死了去！