血压80~140是否偏高?该怎样平衡饮食,才使血压下降正常?
高压在110~130左右正常,140就高了、
属正常血压
要少盐多醋、少荤多素,戒烟限酒。情绪不易大波动。建议一天多量几次,取平均值,在看看血压是不是还有点高。
不算高,平时注意吃清淡点,多吃瓜果蔬菜和多运动就行了。
十分建议去医院好好测量一下血压,到底是不是高血压,如果不是高血压最好别这么早吃药,如果血压不是太高,可以选择通过饮食及体育运动来调节,平时饮食忌油腻,少吃咸菜,少盐少糖,还要多喝白开水,多吃新鲜水果和蔬菜。在这方面上,喝芹素茶是最理想的降血压的,但仍然高就一定要吃降压药,通过药物维持了!
低脂饮食,但要能量足够!饮食上如果不好掌握,就按照90年代农村人民的饮食就行了!
还有,不是我说,芹素茶是最适合高...
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如何使高血压患者血压下降
注意事项 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。 控制高血压要点2. 高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)。 应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠)。 ③脂肪类食品 适宜的食品--...
身体劳累,体虚,抵抗力下降,贫血,血压低,喝什么汤好呀?知道制作方法吗?
要补铁补血了。铁之缘补铁补血营养三效合一。缺铁就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含铁食物也缺铁的原因,等身体不缺铁和没有症状时,平时多注意饮食就可以了。补铁补血宜“食补药补”双管齐下效果好,饮食补铁可多食黑木耳 、海藻类、动物肝脏 、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、芝麻、蚬子等。由于缺铁导致的缺铁性贫血(比例高达90%),由于体内铁缺乏,导致血红蛋白合成减少,引起低血色素性贫血。铁之缘主要成份是阿胶、乳酸亚铁、第三代蛋白锌(纯生物剂,高活性易吸收,见效快。且安全无任何激素及毒副作用,...
谁能告诉我,这是什么病?
可能是阵发性室上性心动过速,发作的时候马上做心电图检查就能发现!通过吃药,适当的有氧锻炼应该能控制发作!但要杜绝不好的生活习惯如:抽烟、喝酒、熬夜等!
上医院查下吧,这里答的不一定是对的,身体是自己的,还是慎重点好
你运动超出常人所能承受的范围了吧 如果不是这样就说明你有高血压
服用卡托普利会使血糖下降吗?
卡托普利可以舒张球后小动脉,改善肾功能,使肾小球滤过率升高,排糖增加,所以会降血糖,书上没有,这是我根据药理推的
不会!血糖的值并非稳定不变的,测试时与环境的波动和饮食都有关系!只要不是出现低血糖那就没问题
药物说明没有提到血糖偏低问题啊。
眼底出血能好吗?
你描述的病情不具体,眼底出血是一大类疾病的症状,所以建议你进一步造影检查,以防病情进展产生并发症。回复专家:未收录医院-眼科-周爱意 到好大夫在线网站查看回答详情>>
眼底出血要慢慢吸收。一般要45天才可彻底吸收
在出血期间,要避免看电视,报纸、电脑这些。光刺激对眼底出血吸收的影响很大。
另外,根据出血的部位不同。如果影响到了黄斑区的话,加之出血量多的话。
一般愈后,视物变形的问题没有办法解决。这是黄斑...