夏天总是食欲不振
天气热胃口会减点
解决对策: 调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息,特别强调三餐要有规律,定时、定量,切忌暴饮暴食。加强户外活动,多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色、香、味、形,做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择。另外,应避免粗纤维食物摄入,以免影响胃排空。还有,三餐前禁用各类甜食或甜饮料,否则将雪上加霜。 食物及餐次选择: 可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等,但不宜过于“刺激”,以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
属于正常现象
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面黄肌瘦怕热畏寒食欲不振该怎么治疗?
主要考虑为脾虚或肾虚的可能性,建议最好去内科进一步检查,是可以采取中药调理的,平时注意休息,多吃有营养的食物。 到健康无忧网站查看回答详情>>
一般属气血虚。但还需要检查看什么原因造成的。
肝病引发的食欲不振
①肝病时,胆汁分泌不正常,影响饮食入胃后的消化吸收,反射性引发食欲不佳及厌油腻食品;
②肝病时中枢神经系统机能影响和胃肠道肌张力减退而造成食欲不佳;
③门静脉高压等病变使胃肠道阻塞性充血,使胃肠道消化、吸收功能减退。
哈尔滨虹桥肝病医院为您解答
我家女儿一直以来都是食欲不振,近期还有腹泻,怎么办?请帮下忙…谢谢
您好,这主要是消化不良引起的急性肠胃炎。。建议服用整肠生,配合妈咪爱进行治疗,在服用药物后两天内没好转的话请到正规医疗机构进行诊治。。
肚子有寒气,用生姜沾白酒擦肚子,背上,再加吃点妈咪爱和思密达
这你只能询问有关医生
天气热食欲不振,明明肚子很饿就是吃不下东西。怎么办?
不如吃一些凉的和酸的,就会比较开胃了!!!有胃口自然就会吃想吃的东西了!
感冒了怎么办?一个月了还不好。。。嗓子咳得受不了了。。。流鼻涕食欲不振。。。。
感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒,祖国医学称\"伤风\",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多,每次可能有 20~...