韧带拉伤怎么办

主要是休息，俗话说：伤筋动骨一百天啊，韧带----农村人说它叫筋嘞 多休息！！！在加上就是吃些活血化瘀的中成药，如跌打丸 伤科跌打片 红药片 独一味胶囊等晚上休息时再用热毛巾热敷一下，如果痛的不怎么重尽量不用止痛药，如果实在忍不住就服些芬布芬胶囊希望能帮到你！！

十字韧带完全断裂的手术治疗。如有合并胫骨髁间棘骨折移位的应整复固定。对于陈旧性损伤、手术效果多不满意，故主张积极锻炼股四头肌而不做手术。用中药治疗，锻炼股四头肌及膝关节的伸屈功能。

首先从心态上不要着急，因为大多数运动员都会遇到韧带拉伤这种情况    其次，平时没什么可以保养的，就像大家说的，伤筋动骨一百天，这是很有科学性的，立即停止运动，开始调整休息，具体可采用冰冷敷法，24小时后再用热水敷，同时还可以用红花油（用力快速的在患处擦，越热越好，但红花油不要用太多，对皮肤不好。）也可用活络油（用力快速的在患处擦）。最主要的是在这期间不能在运动。等完全好了才能运动，这样不至于造成习惯性拉伤。 伤后一周内不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2～3周后完全不痛时开始做...

韧带拉伤的痛苦我能够体会，因为我的韧带也拉伤过。四个月，时间也不短了。我建议你去医院检察一下，必竟医生更加清楚治疗方法。同时也不要太恐慌。平时少去活动，这个病需要慢慢养，不要好点就去运动，这样会更加严重。即使好了也要注意运动量。不要过大，否则有可能旧病复发。在饮食方面，可以多吃点高蛋白的食物，有利于恢复。

你好！大腿肌肉拉伤.去拔火罐治疗本身是个错误！试想肌腱拉伤必然会造成气血阻滞.火罐又使气血积聚某一个部位。如果不尽快治疗.瘀血肿块会发炎就更麻烦了。建议;看中医正骨.用损伤药内服外包.能很快恢复正常.期间;少活动.禁止剧烈运动。避免性生活！根据恢复状况在康复训练！