四肢无力头昏眼花失眠健忘饭后呕吐怎样治疗?
治疗失眠最好的方法是放松
睡眠最大的误区是:总认为睡不好觉是夜晚的事情,可要真正解决它,却必须从白天开始。大家都知道,治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人,恰恰就是在该放松的时候,反而更加紧张。
要想从根本上改变失眠,就必须“训练”自己在不睡觉的时候,既整个白天,都能够将自己处在放松的状态。
当然、这种“训练”绝非一日之功,少得几月,多则几年,甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备,往往会出现多次反复,才能有所成效。
由于现代人的生存环境都很严酷,要想有效的放松自己、并非易事。另外、各人的境况又有差异,很难找出带有普遍指导意义的具体方式方法。
例如:吃过晚饭后可以做些轻松的事情,看看书,听听音乐,散散步什么的,最好在晚上十点钟前正常睡眼,晚上十点至凌晨两点是最佳睡眠时间,这段时间睡眠质量最高。
中午的午休很重要,哪怕只睡几分钟,整个下午都“精神饱满”。
就医~~很严重的话还是去医院看看吧,不然耽误了不是小事
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我现在头昏眼花跟服用黄体酮胶丸有没有关系
黄体酮胶丸没有这个副作用。你可能是空腹服用的。如果是改为饭后服用。
最近头昏眼花怎么回事啊?
是不是有点贫血哦,检查下
血压过低。建议多吃甜品、补血药剂为辅
有可能是神经衰弱 别给自己太多压力 建议去看看医生 文章来源: http://www.hangzhouwiki.com原文链接: http://www.hangzhouwiki.com/show/1rdscy
也有可能是长时...
今天不懂为什么突然头晕? 而且头昏眼花
没有撞到头的话还是和贫血有关系!撞到出租车可能是个诱因
饿了就头昏眼花.浑身无力,冒虚汗是病吗?
正常反应,因为血糖含量降低了嘛。喝点糖开水就可以缓解过来了
如果经常这样,就要查一下是否患有低血糖,
不是
贫血
饿了都这样.人是铁饭是钢,一餐不吃饿得慌..
胸闷胸痛头昏眼花10年了
建议你看中医吧。你的主诉症状非常多,但从中医辨证来看,倒很容易抓住要点,基本属于肝气郁滞所致,因此也会有较好疗效的。另外,需要告诉你的是,这些症状并不是什么很严重的病,服药的同时,注意配合开阔心胸,多多与人交流,适当的体育锻炼,一切都会逐渐好起来的。上海第十人民医院-中医心脑血管病临床医学中心-刘小雨副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>