我的身体不知道怎么回事。这些天腰部,颈部和肩部一直有酸胀的感觉,整个身体也很僵硬?是坐着用电脑的时间多了,而造成的吗?还是其他什么原因呢?
恩,假如用电脑时间过长,长时间的维持一个动作会使肌肉产生慢性劳损的
保持一种姿势过久就会这样,建议不要长时间这样,可以半小时活动一下,做做健身操。
是呀,是坐着用电脑的时间多了,而造成的,我经常这样,要缓解就得在电脑前做一段时间起来走走,做电脑前时间不能太长,不然经常会这样的,还有就是坐姿可能不太好,会更严重,在电脑桌前坐半小时后,站起来拍打肩膀和臀部,促进血液循环,做做保健操什么的都对你身体有利。
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有没有颈椎病人专用的枕头
有。而且还是保健枕那种。。其实我觉得你应该去买个专门护理颈椎的枕头这样会好点。。。 其实平时多做些运动,但是运动不能过于激烈。。 加快身体的血液循环,从而促进新陈代谢就是对身体很好的帮助了 现在在市面上就有很多这种专门针对颈椎的枕头出现在市面上。。 而且我也听说过一款叫诗雅乐牌子的枕头就有这种专门针对颈椎的枕头。。 我这边还有他们864 304 46的这个QQ群组是专门针对枕头的。。 有时间我们可以一起去讨论。。。
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典型的枕神经痛,行枕神经阻滞,每周一次,三至四次就可治愈。泰山医学院附属医院疼痛科。韩医生。05386237456泰山医学院附属医院-ICU-韩承河主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
