晚上刚睡下的时候，就感觉在做梦一样，脚踩空了或者突然有鞭炮响了一样惊跳了下，是身体上缺什么吗？

肌抽跃——常在睡觉时发生，呼吸频率降低，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒，严重影响睡眠。”如果在没有睡觉的时候发生了肌抽跃，一定要注意了，说明身体机能严重开始衰退。 （俺也不确定是不是真的，还求专家鉴证……）