胆汁返流可以预防吗？
患者在应注意以下几点： 1.饮食：注意少量多餐，吃低脂饮食可减少进食后反流症状发生的频率，相反高脂肪饮食，可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流 2.体重：超重者宜减肥，因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重，以改善反流症状 3.卧位：床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法 4.改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上 5.生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰，穿紧身衣裤，扎紧腰带等 6.忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复，酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
答案补充
鸡蛋暂时不能吃，粗纤维食物可以吃。
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希望可以帮到你：
所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：
差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．
１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，这个时间
吃饭尽量不要超过三分钟。
２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量
,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。
３、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的...
慢性浅表性胃炎伴胆汁返流要怎样治疗？
1.查幽门螺旋杆菌；2.化验大便常规；若异常应行结肠镜检查。3.健康规律饮食，进软、易消化食物；4.保持良好的精神状态和愉快的心情，注意休息，乐观向上；调整2周看效果如何。若不缓解可考虑药物治疗。4.保持良好的精神状态和愉快的心情，注意休息，乐观向上；调整2周看效果如何。若不缓解可考虑药物治疗。大连210医院-消化内科-白成主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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您的情况需要放松心情，适当用一些药物调理，帮助胃肠运动就行了。广州中医药大学第一附属医院-肠胃专科-刘凤斌主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>