坐车晕车怎么办
最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映,其他常用方法还有: 1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。 2、乘车前进食不过饱或过饥。 3、乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。 4、可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。 5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。 6、平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。 7、在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。 8、穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。 9、按膻中穴, 位置:在体前正中线,两乳头中间。 10、乘车前半小时,用风湿止痛膏贴肚脐,效果明显。(肚脐为神厥穴,常被养生学家誉为保健“要塞”。在这里主要刺激清醒大脑) 转圈运动让你摆脱晕车烦恼 据生命时报消息 运动可是一种很好的晕车药。晕车、晕船最重...
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如何才能控制晕车?
如不吃晕车丸的情况
上车前可以口含几片生姜,吃生杩蹄,上车后转移注意力,看一下电视,听歌,看书,聊天等等,心里不要想着我有晕车,暗示自己不会晕车都有一定的作用……
眼睛尽量的向远前方看……
一·身心要放松:不要紧张,不要总想到会晕车,比别的都好最好找其它人聊天,以分散注重力了解。 二·充足地睡眠:坐车前应有足够地睡眠,睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激地抗衡能力了解。 三·不宜空腹或过饱:乘坐交通工具时不宜空腹或过饱了解。吃七...
怎样治疗晕车?
1.晕车者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。 2.上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。 3.口含姜片。爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。 (选自《科技文摘报》) 晕车晕船晕飞机 央视国际 2003年12月26日 16:44 晕车除了和人体的个体差异有关系以外还和人体的前庭平衡器官这个平衡系统有关系。前庭器官是人体的一个很重要的器官。就好比是眼睛的作用是视觉反应,鼻子的作用是嗅觉反...
治晕车,谁有好方法
开场白:各位网友你们好,这里是中央电视台健康之路,今天主要的议题与眩晕有关的,现在欢迎各位网友进行咨询!谢谢大家! 能引起眩晕这种症状的疾病有很多,除了前庭性平衡系统相关的疾病以外,像心脑血管的疾病、糖尿病、高血压等一些疾病也可以引起相同或者相似的症状,我们出现这些症状以后应该引起我们充分的重视,着相关的医院进行咨询,必要时要进行一些辅助检查,以确诊病因,及时治疗,千万不要疏忽大意,贻误病情。另外,希望大家多读一些与此类疾病有关的书籍,掌握一些相关方面的知识,这样会对您日常保健非常有好处。 1、问:晕车晕船晕飞机到底可不可...
为什么会晕车?有什么好的办法?
个人体制原因啊,有人天生晕车,有人则不。可以通过方法改善,也会慢慢习惯的。下面介绍点方法。尽量用密封的东西封住肚脐。 上车前带一些酸的东西(橙汁、话梅、陈皮、。。) 吃晕车药。 分散注意力,但不要聊天。 睡觉。 在太阳穴这里涂上风油精(不要过于多,一边1 ml )这样就可以了 尽量坐在车厢、机舱的前部中央,可因受震荡较少而减轻发病症状。 2.饮食不宜过饱,束紧腰带,减少腹中脏器的震动,亦有助于减轻症状。 3.将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定最好 4.乘车前1小时左右,将新鲜桔皮对准两鼻孔挤...
为什么有的人会晕车?而有的人却不会?
有的人容易晕车是因为: l、个体差异,当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统完全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差。对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应,这与个体反应差异有关,可能是遗传在起作者。 2、睡眠差、过度劳累时容易发生。 3、过饥过饱时亦易发少。 4、患某地耳部疾病时可发少。 5、车箱密闭或空气不流通,或一些物质的气味刺激。 怎样防治晕车: 1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以预防晕车反...