健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

腰部脊椎痛,求助…




腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损。临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,以确保安全。功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重,所以正确的站姿、坐姿也是很重要的,一些办公室白领、电脑工作者,还有工作时必须保持同一种姿势的人,患腰痛的几率就要高。建议你在工作间隙,要注意适当地休息一下,可站起来伸伸胳膊踢踢腿,各个部位都要经常活动。平时,最好能给自己安排一个有规律的锻炼方式,如坚持跑步、打球、爬山等,只要适合自己,不论哪一种运动都可以,最好是户外的。但需要注意的是,在锻炼时腰部活动勿过度,以防挫伤和...

“腰部脊椎痛,求助…” 的相关文章

37??????????35????

?????????????
???   2011-02-04 12:23 ?????????????
??   2011-02-04 21:10 ?????????
???   2011-02-05 13:31 ??????????
??   2011-02-12 18:56 ?...

肚子左边老是痛是怎么回事?



根据你说的位置,应该是左季肋区,一阵一阵的是阵发性疼痛,胃痛的可能性比较大,感觉拉着痛的医学上叫做牵涉痛。不过你说的症状有限,是在下班时发生,我推测是胃的问题,不知你平时饮食是够规律?有没有喜欢吃辣,是否喜欢喝酒?喜欢喝牛奶吗?经常肠道里有气吗?精神压力大吗?如果回答都是肯定的,那十有八九十胃了,有可能是胃炎,或者胃溃疡,十二指肠溃疡,上腹部疼痛是消化性溃疡的主要症状。胃溃疡多在上腹正中剑突下或偏上,十二指肠溃疡多在上腹正中剑突下或偏左,十二指肠溃疡多在上腹正中或偏右。疼痛为钝痛、灼痛或饥饿感,偶尔剧痛。胃溃疡多在进食后半...

31岁女性,近一月来觉得脊柱两旁疼痛(腰背部)疼痛,先是睡觉痛,早上活动后缓解,现在活动后仍痛,找医生看拍了骨盆片,说没什么问题,最后说是肾虚引起的。我该怎么办啊?



绝不能轻易相信中医的什么“肾虚”的说法,这是不负责任和不科学的。建议你先去大型正规医院的骨科或脊柱外科就医,比较好的医院如:北京积水潭医院(最好)、解放军总院(301医院)、上海长征医院、北京大学第三医院、广州军区广州总院、上海瑞金医院、北京大学人民医院、山西医科大学第二医院、广州中医药大学第一附属医院、宁波市第二医院、武汉同济医院。如果没有什么问题可以去医院的肾内科就诊,比较值得推荐的有:最好的肾内科医院是南京军区总医院肾脏病科(黎磊石院士和刘志红院士二位院士坐镇在这)和广州中山大学第一医院肾内科(内科学主编叶任高生前在...

骨盆在那儿啊?我肚子痛感觉可憋的慌,大腿内侧也痛是骨盆痛吗?



人体的骨盆是由骶骨、尾骨和左右两块髋骨组成。骨盆的骨与骨之间,由骨盆前面的耻骨联合和后面的骶髂关节、骶尾关节和两对骶结节韧带、骶棘韧带连接。由几块骨头紧密围成的骨盆就像是一块骨头一样发挥着作用,尚未妊娠的妇女,骨盆关节不活动,因而不会出现疼痛。而一旦女性在妊娠10周左右时,卵巢分泌一种叫“松弛素”的物质,松弛素使骶髂关节和耻骨联合的纤维软骨及韧带变得松弛柔软,骶髂关节和耻骨联合变宽、活动性增加。到妊娠后期耻骨联合平均增宽0.3—0.4厘米,骶尾关节后移可达2厘米,以利于分娩时胎儿通过骨产道。但如果韧带过度松弛,就会使耻骨联...

怀孕37周了,骨盆有点痛膀胱发胀怎么回事?



胎儿应该是入盆了吧。最好去医院让医生看看,因为我准备生时才有你这种状况。


那是因为宝宝压着膀胱不舒服导致的


应该是宝宝的胎位慢慢的开始下降了啊,压迫到了呢的骨盆和膀胱所以你会有这种感觉的。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。