我眼皮的肌肉紧张总是跳动怎么办？
用热毛巾做一下热敷，或者用手做一下按摩
眼皮跳是你的身体在警告你用眼疲劳了，你要注意一下下了，休息几分钟再看书
左跳财右跳灾
眼跳是眼睛劳累、疲乏的征兆，如果不适时放松，可能还会合并引发眼肌麻痹、上睑下垂等眼部疾病。 眼皮跳得频也是病我们常说的眼跳就是眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部分的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤，学名叫做眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”。 每次跳个几秒到几分钟属于正常情况，只要过一段时间，便会自动恢复。也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。
什么书？你先睡一觉，起来就好了。。
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你好，多做运动可以缓解
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肝血虚的人会肌肉跳动，眼睛干涩难过吗
会。血虚不能濡养肌肉；又肝开窍于目，故会出现上述现象。，感觉眼睛痒，要饶，看东西模模糊糊的，好像有一层膜一样，不清晰，饶一下清晰一点。不过，这种症状不会持续很久，通常只有一下下，但是容易经常出现。
肝血亏虚不能上注于目，则目糊干涩、视力下降或夜盲
肝血虚之人要多吃酸甘、甘温之品，如核桃、栗子、菠菜、牛肉、动物肝脏等：忌吃辛辣之品，因为辛辣耗血、眼睛涩、痛者尤其不要吃大蒜、洋葱。
最近几个月全身肌肉跳动厉害(大腿,小腿,肚子...),晚上还经常失眠多梦，我去医院检查过没有问题，我都饮食没有规律，我希望能够有效快速的方法，谢谢
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,
你的问题很简单，基本在所有的人群里在换季的时候都会有肌肉弹动和饮食没规律，这个没有偏方可谈，只要你清晨起来跑500米，喝点温牛奶适量的运动一下，平时多注意喝水，晚上睡觉的时候调节一下卧室的湿度就可以了，不出7天就会正常的，现在是冬季最干燥的时间段建议晚上不要开空调，...
肌肉抖动 头痛
有压力放松一下吧,也许是神经紧张导致的如果很严重就去医院就医吧查一个血液及心电图等有时可能是缺钙或过度劳累也有这种情况建议放松出去透透气呼吸点新鲜空气
你这种头疼类属血管性头疼。在失治延误的情况下，继发成脑血管痉挛。出现某部位痉挛肌肉跳动。
可采用口服中药：
白芍45.木瓜20.甘草15.勾藤30.僵蚕15.煎服即可。
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左边大腿的神经问题
这是很正常的事啊，你现在还小正在发育都是这样的