我眼皮的肌肉紧张总是跳动怎么办？

用热毛巾做一下热敷，或者用手做一下按摩
眼皮跳是你的身体在警告你用眼疲劳了，你要注意一下下了，休息几分钟再看书




左跳财右跳灾



眼跳是眼睛劳累、疲乏的征兆，如果不适时放松，可能还会合并引发眼肌麻痹、上睑下垂等眼部疾病。 　　眼皮跳得频也是病我们常说的眼跳就是眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部分的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤，学名叫做眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”。 　　每次跳个几秒到几分钟属于正常情况，只要过一段时间，便会自动恢复。也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。



什么书？你先睡一觉，起来就好了。。