经期第一天头痛难忍，严重影响工作，不知道有没有好办法
我曾经跟你有同样的困扰，咱俩太相像了，我也是痛经难忍带着头痛，严重影响到我的工作和生活。后来我在孔医堂挂号看的是冯涓大夫，给我开的药方我都翻出来了，供你参考下：当归20 g，川芎15 g，赤白芍各15 g，郁金15 g，夏枯草15 g，桃仁10可g，红花15 g，元胡12 g，五灵脂15 g，生蒲黄15 g，川楝子12 g，徐长卿15g，益母草15 g，全蝎6 g，制没药15 g，川牛膝15 g，钩藤15 g。不过这也因人而异的，你最好也去挂个中医瞧瞧。
小腹会痛吗？在月经来的前几天要喝红糖水，这样会好很多！关于月经量少发黑最好是咨询下医生！
女的大部分都有痛经，你可以找医生给你开点药调理一下
青春期的女性，几乎都有痛经的经历，当痛经发作时，或许你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或...
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经常头痛怎么办？
很可能是偏头痛。偏头痛为阵发性一侧头痛，由头部血管舒缩障碍所引起，中医学上称为偏头风。偏头痛，多开始于青春期，女性较多，常有家族史，发作前有一定的诱因，如月经来潮、情绪波动、疲劳等。每次发作持续数十分钟至1天。发病时多先有眼花、眩晕，随即一侧头痛、呕吐和面色潮红或苍白，亦有发展为全头部疼痛的。对偏头痛的一般简易疗法如下：1.热水泡双手：洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加些热水，以保持 水温。浸泡半小时后，痛感可减轻，甚至完全消失。 2.葱姜泥敷痛处：鲜葱3条，姜皮半酒杯，酒槽1杯，共捣拌匀，敷于痛处...
经期吃些什么水果？多吃什么？禁食什么？怎样能缓解经期头痛？
1. 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重月经的各种不适。 2. 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。 3. 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。 4. 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。 5. 定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 6. 避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、...
我这种情况应该如何调理
看了那么多症状只有一个结论!~~~气血不足!~贫血也!
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补气血的灵丹妙药~如果没有食物营养作支撑~其效果也只是短暂的哦!
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补血先补肾:
中医理论：肾主骨，齿为骨之余, 肾水造精水，肾水补骨髓，骨髓来造血，血的來源靠 肾 ! 肾为血之 母,
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肾主血,肝养血,
补肝肾先降热:
中医理论，热生风，风生痰，痰生百病，是因为痰阻塞气血，使新陈代谢，自身免疫力，没办法好好的正常运行，血热造成血枯，身体缺血，所以五脏六腑在缺血的情况下不够补给，肠胃无法完全吸收营养，因此而无法正常运作，恶性循环才会造成贫血!
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<黄帝...