额头长痘了，怎么去除痘痘

额头长痘，很多时候是你的头发油性有污垢弄到你的前额，还有有刘海的前额容易出汗，油垢堵住毛孔导致额头容易长痘痘。建议使用一些比较适合你皮肤的洁面乳，多清洁皮肤。还有目前你还要搭配一些护肤品祛痘产品祛痘，比如皙肤泉啊，他们的产品效果很好，有针对不同肤质的提供不同的产品，如果你用其他的夜很好也行，然后注意一点，你要多喝水，尤其喝开水，促进体内的循环，及时排除毒素和杂物。然后吃东西要注意清淡点的。



、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。   
2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。
3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E...