脾虚要怎么调理?
甭看那些从网上复制过来的东西，一粘贴一大堆，没劲。脾虚用食补效果不大，本来脾胃就虚弱，吸收实在有限，那个啥，告诉你一个简单便捷的法子，直接每天晚上艾灸两腿的足三里和三阴交，一个月后立杆见影，操作也很简单，花费也很便宜，艾灸盒在淘宝去买去，一搜一大溜，你捡便宜的买就是了，艾灸条一般药店都有，要注意的是冬天用艾灸，夏天天热不要灸，用手法直接按摩穴位就是了。
来得及。中成药：健脾丸。中药：白术15g、党参10g、茯苓10g、黄芪30g、麦冬10g、黄连3g、山药20g、陈皮10g、炙甘草10g、白芍10g
脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。 脾虚的人如何选择食物？ 宜食...
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脾虚该如何调理呢？
每天饭前饭后按揉双侧足三里（在小腿前外侧，距胫骨，即膝盖骨，前缘一横指，｛中指｝）三分钟，力量一重一轻
脾虚、贫血吃什么会好？？
你好：红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的， 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的 菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子...
脾虚要吃什么好
以下纯属复制。粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米， 皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《 本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长， 人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃， 而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤， 因之而强健。”可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人， 最宜食之。 糯米 性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐· 孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病， 乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米...
脾虚要吃什么?
薏米+芡实+山药在一起煮粥连吃2个月就可以看到明显的效果了
朋友，煲红枣党参汤喝就可以！红枣10枚、党参30克！
燕窝
你可以让老人口服补中益气丸或者是人参健脾丸就行啦！ 平时注意少吃甜腻和油腻的饮食物！ 要减少思虑，注意休息睡眠！ 老人吃东西一般最好不要吃得太饱，特别是晚上！ 注意调养，一般半个月就会完全恢...
红参和阿胶有什么功效？适合脾虚者用不？
是补气补血的，适量吃些无妨