血压偏低怎么办
饮食方面注意加强营养,吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物,少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物,每天盐的摄入量在10—12克左右。
平时注意饮食,刻意的多吃补血的食品,类似红枣,枸杞之类的,适量运动,还可以多吃糖水,重在平时调理。
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为什么下午的血压偏低?
出现血压时高时低的原因:一是由血压昼夜节律所致,即,血压以午夜0~3时最低,处于低谷,以后呈上升倾向,早晨起床后迅速上升,约在9~10时达第一高峰。白天基本处于相对较高水平。17~18时出现第二峰值。从18时起血压下,血压昼夜节律的形成主要与交感/迷走神经张力有关。二是临界或轻度高血压患者的血压特点,常常表现为时高时低,另外,老年人血压自身调节功能减弱也是引起血压不稳的原因。可对老人的血压进一步观察,血压偏低不必处理,但临界高血压可以向双向发展,因此,戒烟、低盐(日6克以下)、低脂饮食、控制体重、增加有氧运动(快走、慢跑等)、避免精神刺激、保持心理平衡等,是防治高血压的有效方法。
下午不精神...
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嘴唇发麻是怎么回事 45岁不胖 血压偏低
1、过敏嘴唇发麻通常是过敏的表现,可能你近期吃了什么致敏的食物或药物.也可能是海鲜一类的食品.水果也有可能一般情况下可以自行缓解,如不好就服用一些扑尔敏,一到两天会好转.如还不行就加上钙片同时服用效果会更好.
2、中风先兆突然感到肢体麻木或一侧面部麻木,或舌、嘴唇发麻,或一侧上下肢发麻;动作不灵、突然说话不清楚或听不懂他人说话的意思;嘴角歪斜、流口水、头晕或站不稳甚至要晕倒;嗜睡及无法解释的头痛等.这是中风的先兆.建议检查有无心脑血管疾病.
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服近二年降压药,发现夏季血压偏低.还要继续服血压药吗?
夏季气温升高使血管扩张,血管璧变得柔软,血压就会比平时低一点,不少患者就会减少药量,这就反而引起了血压上升;夏季容易使人情绪烦躁,这是高血压患者的大忌;还有就是摄盐过多和休息不足等。所以,高血压患者在夏季更要注意保健。降压药物在夏季可适当调整药物用量,或者使用中药利压肽调理治疗;大事不能停药。高血压患者夏天应注意不要过久吹空调和电风扇,室内温度与室外应保持在5度以内,否则由于温差过大,往往血压会突然升高,容易导致脑出血、脑血栓等危重并发症。出行运动也应尽量避免中午艳阳高照的时间;尽量选择在傍晚,因天气热活动量也不应过大。不...
夏天会血压偏低58~90多,平常没事,这样能献血吗?
不能!
今年19岁,痛经很严重,伴有体冷,身体一向较弱,贫血,血糖血压都偏低。
痛经特别推荐:
1. 香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用(前三天开始服用,一日2~3次,经期开始后3~4次)。
2.大量白糖加少量开水(开始痛时饮用)。
3..红糖泡开水(经期开始后方可饮用)。
4.用暖水袋捂小腹(痛时采取的措施)。
5.补充钙(经期开始直接吃钙片就行)。
6.贴安月痛经贴 (经期前7天开始贴用,直接贴在肚脐上就可以)
注意忌口:行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
贫血你可以吃一些补血的食物,...
