夏天如何防中暑
12种防中暑方法1、出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。2、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。烈日炎炎下长时间骑自行车最好穿长袖衬衫。3、室内空调温度不宜设定过低。高血压、冠心病、脑血管硬化、心肌梗死病人，不要长时间呆在过冷的房间中。4、从事户外活动时要放慢速度。长时间在户外者，要随身携带防暑品，如十滴水、人丹等。5、及时补充蛋白质。可选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品，还可以吃些豆腐、豆制品等富含植物蛋白的食物。6、出汗过多时，应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充，含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。7、随时喝水，不要等口渴了再喝。8、不要过多地吃冷饮。9、多吃各种瓜类。多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿。
10、不要饮用烈性酒。11、多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤。12、保证充足睡眠，避免在炎热的中午强烈日光下过多活动。
夏天科学预防中暑；盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积...
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天气太热，怕中暑喝什么好？
1、避免中暑重在预防，饮食方面，首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。应少喝饮料， 果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲，应多喝白开水或淡盐（糖）开水。 2、食物方面，要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类，饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长、出汗多、消耗大，应适当多吃营养食品，以满足人体的代谢需要。另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果...
是中暑还是流感啊？？？
你好，从你描述额情况可那应该是病毒性感冒症状，不是中暑，做好对症治疗 到健康无忧网站查看回答详情>>
肩胛骨胀是怎么了
建议您最好医院骨科、镇痛科检查，X片检查，B超检查，排除骨质病变的情况，确诊以后可以采用热敷、外用膏药肌活血化瘀的中成药进行。必要时可以进行封闭治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
胀表明气很足，若体内的气出不去就估胀.
怎样才能预防中暑呢
炎炎夏日如何防暑 近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。 8种人易中暑 和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。 婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。 炎...
什么是情绪中暑？用怎样的方法缓解情绪中暑？
正常人中，约有16％的人在夏季会发生“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。“情绪中暑”的症状主要有以下三点：一是情绪烦躁，常会因微不足道的小事，与家人或同事闹意见，而自己则觉得内心烘热，头脑糊涂，不能安下心来思考问题，经常丢三拉四忘掉事情；二是心境低落，对什么事情都不感兴趣了，觉得日子过得没劲，对同事和家人缺乏热情，此种情况清晨稍好，下午变坏，晚上更甚；三是行为古怪，常会固执地重复一些生活动作
炎...