求治失眠法!最近每天都是昏睡过去的。
要大胆去想象 通过想象一个所喜爱的地方，如大海、高山或自家的小院等放松大脑。把思绪集中在所想象东西的“看、闻、听”上，并渐渐放松，由此达到精神放松。另外一种方法是想像自己在一个封闭的密室中，这里充满了你各种烦恼和压力，然后想像自己把烦恼和压力都留在密室中，自己轻松地从密室出去，享受大自然，紧紧地把密室锁起来。
要适当打打盹 学会在一切场合，如家中、办公室、走廊、甚至汽车里打盹，只需10分钟就会使你精神振奋。 要按摩放松 紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向一定方向旋转，不要漫无目的地揉搓. 去调节呼吸 快速进行浅呼吸，为更好放松，慢慢吸气、屏气，然后呼气，每一阶段持续8拍。还可以平躺在地板上，面朝上，身体自然放松。紧闭吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复这一过程。 去摆脱常规做法 经常试用一些各种不同的新方法，做一些不常做的事，比如双脚蹦着上下楼梯。
尝试沐浴时唱歌 洗澡时放开歌喉，尽量拉长音调。因为大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可...
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浑身酸痛啊？
中秋节综合症？！哈哈，，，
感冒了也有你这症状，多喝水用被子捂出一身汗就好了的。
白加黑+咳嗽灵=昏睡?
他们俩种药可能是 药的成分相似 你两样都吃 等于吃了一种药 （双倍服用了） 而那种药里可能会有些安定的作用，这可能是导致瞌睡的原因
安眠药吃多少会昏睡？
如果你是因为最近一些原因而不能正常入睡，或是易醒 多梦等症状，如果要吃安眠药的话，那么建议你去医院找医师开，一般就只会开7天用量，一般就7片，药有很多种，地西泮 艾司唑仑 阿普唑仑等，吃一片就好，我自己在睡前大概10点多11点的样子，少量水送服，早上天亮了，差不多6点7点的时候就会醒。
目前常用的安眠药已不易致死。自从BZD的发明后，其致死剂量就远远与治疗剂量拉开，很多人吃了几百片安眠药——笔者甚至见过吃上一千片的患者，睡得昏天黑地，但还是死不了...
一般情况，植物人在昏睡的情况下，身体会生长吗？
会的,只是大脑没有意识和思维,其它方面都正常的,只要有足够的营养,就和正常人一样生长发育,电视里还报道过植物人生孩子的,小孩发育正常,出生也顺利.
可能会吧，因为他的某些组织还是好的呀
会
会的
会的,所谓植物人,只是脑部的病变,其他系统功...
怎么样才能改善自己的生物钟？
第一步是把晚睡的习惯改掉，第二天早上也不能睡懒觉。具体地说就是每天晚上一定要在22∶00以前入睡，第二天早上要在6∶00～6∶30左右起床。起床洗漱完毕后，活动一下身体。中午可适当午睡，但切忌过长！ 成功的关键在于： 1.要认识调整的必要，自觉进行适应性的锻炼。 2. 要把握调整的时间，一般需要提前一个月。 一些必要的方法（不一定人人适用）： 调整睡眠：生活节律不强的人很快能自行调整好。已出现明显不适症状的人，可以先借助药物参与调整一周，用药依个人习惯。 睡前一小时热水泡脚，水温至脚能忍受，泡至脚踝，双脚互相搓脚心。如水凉...