便秘,口臭怎么办?
建议适当多吃些蔬菜、水果及含纤维素多的食物,适当增加运动量,也可使排便次数增加,间隔时间缩短。 早上空腹吃梨有助治疗便秘;在夜宵时吃黑芝麻糊,既可以防治便秘,还可以补脑;多吃蜂蜜能防治便秘;在加上集合药疗,可以更好治好便秘.产生口臭的人要用中药黄连泡水,每天多次在口中含一分钟,然后分三次咽下,很快能够解决,这种情况中医称为胃火上燃。还要自己使用食疗进行排毒:饮食注意十件事:一、养成每天按摩腹部的习惯,要重点按摩左下腹。二、坚持运动,加强肠道的蠕动水平。多做转腰的运动,每天坚持三十分钟。用背部撞墙,二十分钟。三、食用润肠食品,每天必须服用蜂蜜三勺以上,服用芝麻制品,花生制品,以及各种豆制品。四、要坚持服用清肠食品,特别是木耳,清肠的功能效果非常明显,每天要服用50克以上。五、尽量少服用泻药,因为长期服用泻药会使肠道功能紊乱,使便秘不易改善。六、纤维素的摄入每天要认真对待,保证每天摄入普通蔬菜如白菜萝卜等500克左右。七、薯类食品的摄入要重视,国际卫生组织强调人对薯类的摄入,薯类有和缓刺激肠道的作用,提高肠道的功能。八...
“便秘,口臭怎么办?” 的相关文章
怎样除口臭?
口嚼茶叶 这是最简单的 或者 含木糖醇的口香糖 如果要根治 那么就要找准病根
口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如:将一个处于正常状态下的人,突然浸到冰水里,皮毛的宣发功能就会被困住,人就会用发热的形,来驱赶寒邪,于是就会出现发烧的症状。同样的道理:一个处于正常状态下的胃突然被灌进冰水,胃的热和下降功能就会被困住,使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾,因为“阳明经主燥”,所以,胃会用生发燥火的形式,来疏通并驱赶凝滞的寒邪,于是就会出现心烦、口渴、咽干、喜饮冷等症状。由于...
逼不得已上了一夜网、今天困死了、又要睡觉、不过每次上网之后又会口臭?怎么防止上网后不口臭呢?
一般来说,口腔中有异味基本有以下两个原因:第一,口腔不卫生;包括龋齿造成的第二,是由于人体肝胆等脏腑器官出现问题导致脾胃不合,脾不运化,胃肠道功能紊乱。而从根本的原因来讲口臭的罪魁祸首是肝胆问题。如果去找口腔科医生看病,针对第一种他可能会提出两点建议:第一,要吃得好,也就是讲究饮食平衡,摄入足够的蛋白质和碳水化合物,以及富含各种维生素的蔬菜和水果;第二,餐后最好刷牙或用牙线剔牙。 对于第二种最好的方法就是中药调理了,目前最好的就是青肝目明丸了区别是第二种的通常表现为以下症状之一 或者之几即可:舌苔黄厚 舌苔微黄 “晨起”口...
扁桃体炎引起口臭,有些什么样的治疗方法?
西药治疗:
发热,全身症状较重者,应卧床休息。儿童高热(39℃以上),应给以物理降温,用凉水袋或冰袋冷敷头颈部,腋窝、腹股沟处。宜吃软质或半流质, 营养丰富,清淡易消化食物,多饮水。忌刺激性食物。饭后淡盐水漱口。早期可用复方新诺明,成人首次2克,以后每次1克,每日2~3次口服,儿童每公斤体重首次50毫克,以后25毫克,每日2~3次口服。
中药治疗:
1、风热外侵 表现:咽部疼痛逐渐加剧,吞咽不便,当吞咽或咳嗽时疼痛...
怎没除口臭?嘴里总是很干很苦~~
口臭是指口内出气臭秽的一种病症,多表现为呼气时有明显臭味,刷牙漱口难以消除,含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖,是一股发自内部的臭气。 口臭的形成原因主要是由于饮食不节,或过多地食用辛辣食品,以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃肠功能减弱,使食物在肠内得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出体外,愈积愈多,形成毒素进入肠壁血液,从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热,产生臭气,向上蒸发,通过口腔及鼻咽部位形成口臭。 因此,治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素,使肠胃恢复正常,沉积在...
口臭有什么办法可以治好吗?不要上医院的
食疗除口臭 中医认为口臭是由于胃火旺,或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。近年研究发现,海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效: 藿香粥 将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁...
