便秘,口臭怎么办?
建议适当多吃些蔬菜、水果及含纤维素多的食物,适当增加运动量,也可使排便次数增加,间隔时间缩短。 早上空腹吃梨有助治疗便秘;在夜宵时吃黑芝麻糊,既可以防治便秘,还可以补脑;多吃蜂蜜能防治便秘;在加上集合药疗,可以更好治好便秘.产生口臭的人要用中药黄连泡水,每天多次在口中含一分钟,然后分三次咽下,很快能够解决,这种情况中医称为胃火上燃。还要自己使用食疗进行排毒:饮食注意十件事:一、养成每天按摩腹部的习惯,要重点按摩左下腹。二、坚持运动,加强肠道的蠕动水平。多做转腰的运动,每天坚持三十分钟。用背部撞墙,二十分钟。三、食用润肠食品,每天必须服用蜂蜜三勺以上,服用芝麻制品,花生制品,以及各种豆制品。四、要坚持服用清肠食品,特别是木耳,清肠的功能效果非常明显,每天要服用50克以上。五、尽量少服用泻药,因为长期服用泻药会使肠道功能紊乱,使便秘不易改善。六、纤维素的摄入每天要认真对待,保证每天摄入普通蔬菜如白菜萝卜等500克左右。七、薯类食品的摄入要重视,国际卫生组织强调人对薯类的摄入,薯类有和缓刺激肠道的作用,提高肠道的功能。八...
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口臭怎么治,吃什么会比较好?
口臭怎么防治? 定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生,消除牙周疾病,且定期请牙医师洗牙、洁牙,都可有效减少口臭。而不论口臭的主因是什么,良好的口腔卫生仍是最重要的,每天刷两次牙并清洁一次牙缝,若有假牙,晚上必须取下休息,隔天清洁干净后才可戴回,如此对口臭的消除都大有助益 口臭为临床常见疾病。患引病者,不仅令人厌恶,而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。为帮助患者消除口臭,特将口臭的种种表现及治法,浅述如下。 胃火口臭:多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出...
有什么简单有效地方法去口臭?
希望对你有所帮助:
治疗口臭的几种简单方法:
1、柠檬水――除口干造成的口臭
饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
2、刷舌――除舌苔细菌造成的口臭
在舌头表面除了味蕾外,还有进食后的食物残渣,在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖,造成口气。所以,在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。
3、刷牙――除口腔不洁的口臭
必须每天早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。除...
如何除去口臭,保持口气清香
有口臭先查一下口腔内有无龋齿、牙结石,是否保证正确刷牙等。 很多人有口臭的毛病,这种病不但自己感到不舒服,在许多场合也常使别人感到厌恶。要除去这种口臭。最常见的口臭原因多半来自牙病和口腔不清洁。譬如,刷牙马马虎虎,口里污物太多;龋齿很多而不少是深的大洞,食物残渣容易嵌进洞里腐烂发酵;有的只剩下残余的牙根,常使牙齿周围发炎化脓。有些戴假牙的人不注意假牙的清洁,嘴里也会有气味。有引起人因为吃了葱、蒜、臭豆腐、带腥味的鱼、虾、蟹、羊肉等食品,可使嘴里发生异味。如能经常保持口腔的清洁,重视而不见饭后漱口刷牙,注意假牙的洗刷等,这些...
由于胃的问题引起的口臭,吃什么药呢
可以吃健胃消食片
你是不是醫生我想問問怎么去口臭
口臭是一种自觉或他觉症状,产生口臭的原因可分为3个方面。 1)口腔内疾病牙龈炎、牙周炎患者牙龈出血,牙槽溢脓,大量结石或软垢污物附着,或有食物嵌塞,经细菌发酵后,产生硫化氢、吲哚和氨类,因而产生臭味。牙周炎急性发作所致牙周脓肿为需氧菌及厌氧菌的混合感染。坏死性龈炎口腔中坏死组织连同梭形杆菌及螺旋体发出特异的臭味。 深龋洞内常存有食物,经细菌发酵或牙髓坏疽未经治疗者,皆可发出臭味。假牙不常刷洗或不能取下的假牙,拔牙后感染的伤口或慢性骨髓炎未愈合的伤口,也都是发生口臭的原因。口腔内恶性肿瘤可发出异样的恶臭。进食葱、蒜、蒜苗、韭...