怎么样才可以瘦小腿和腰？还有，在不胖身体的情况下，有张婴儿肥的脸？

你肉肉的下颌就像婴儿肥，主要和脂肪堆积、肌肉变松有关，最适合用排毒引流的按摩手法解决。

　　清瘦下颌小体操

　　因为脂肪堆积和肌肉松弛造成的下颌赘肉，往往与缺乏运动有关。想在春天开始时显出漂亮的下巴和颈部曲线，来试试这套有排毒作用的穴位按摩吧。

　　动作1：双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。

　　动作2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。

　　动作3：接下来，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。

　　动作4：食指与其它手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。

　　TIPS：

　　1.这种类似“针灸瘦脸”的按...

只是营养达到了就好！不要刻意的去吃增胖的东西！
牛奶含有丰富的蛋白质、钙等多种微量元素和维生素，能够为人体提供丰富的营养物质。喝牛奶不要空腹喝，吃点麦片、面包、饼干，再喝牛奶。喝牛奶时要一口一口地喝，不要一口气喝完一大杯。晚上喝牛奶有助于睡眠。
只要控制得适度的话，不会长胖的
不能啊，去买八珍糕吃
或者参苓白术散
健脾是增肥的第一步
有同感!我增肥半年了 才7今
我感觉是个人消化问题!
吃婴儿米粉能长胖吗?
不会
不会长旁的!

青春期男孩胖有点难 但可以壮点 多运动和吃些蛋白质多的食物 比如鱼和牛肉

这跟体质，遗传，生活习惯，饮食有关。
想长胖的最好办法就是增加营养量。但不支持垃圾食品的高热量吸收曾肥。
以肉，奶类，碳水化合物（淀粉类）曾热量为主，比平时吃多一些，活动量适当就好，别特意去消耗或者特意不动就好。

身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
饮食多样 要想增肥...

那叫可爱,通常现在很流行!


不会呀！对自己要有自信喔。


现在男多女少，别怕。。


婴儿肥很可爱啊，这是褒义词