怎么防止睡觉磨牙？
引起磨牙的原因有：（1）精神紧张，心里焦急，抑郁，愤怒等心里因素容易患磨牙症；（2）胃肠道疾内分泌紊乱也可以导致患磨牙症；（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员.钟表匠等易患磨牙症；（4）体内缺乏微量元素一患磨牙症。除了以上几种人外，性格内向.情绪激动.经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。 治疗：（1）除肚子里面的蛔虫；（2）睡觉磨牙多与情绪有关，是精神压力和不良情绪的一种发泄。民间疗法较多，可将桔皮洗干净放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃一个桔子皮，连续三至四天可见效。也可以用芦根泡茶喝来缓解。中医认为，磨牙症与胃热，食积虫扰.气血不足.痰饮等有关。
睡觉磨牙跟肝脾气血虚有关 防止不了 要看中医
触动了神经
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磨牙是怎么会事
磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。 在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜晚...
睡觉磨牙怎么办
夜磨牙症的预防之道和注意事项预防之道：1.尽量放松自己，尤其是在入睡前。上床前泡泡热水澡或听听轻松音乐，练习打坐、深呼吸或瑜珈。2.少吃含有咖啡因的饮料或食物，例如：咖啡、可乐、巧克力、茶。3.保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。注意事项：1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颌疲劳，可镇定嘴巴3.热敷上下颌，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会4.磨牙与压力有关，因此放松心情也是个好办法5.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量6.洗温水澡7.宽待自己9....
晚上睡觉磨牙是怎么回事啊
睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。 1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙...
磨牙是怎么回事啊？有解决的方法吗？
有虫啊 买杀虫药就不会了
睡觉磨牙 睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童，与多种因素有关： 1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。 2)肠道寄生虫病...
为什么有人睡觉会磨牙???这是什么原因
有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。 夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。 夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。 （1）消除紧张情绪 解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。 （2）养成良好的生活习惯 起居有规...