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外在的我自信阳光温顺开朗,可我的内心世界阴暗自卑绝望充满仇恨不信任任何人的。这样的我活着好累,却没办法改变。对人生和心理有影响么?有什么办法转变么?

楼主，你好。首先，你这样的情况不算少见，请你不要过度焦虑。你外表阳光，说明你还是承认自己有优点的。其次，你也认识到了自己的缺点，所以关键是你要解决。建议楼主去看看心理医生，学会忘记，同时也要转移自己的注意力，不要想着一下子解决问题，慢慢来。

我们都一样，学着拒绝，学着施善，学着维权。

把一切看的淡一些无所谓一点就不会那么累了我就那样的还有不要乱想

我小时候也是那样担你得学着从那阴影中走出来不然以后的路会更累

去找个心理医生看一下，多参加点，家庭，朋友，聚会。

有一句话是这样说的,发脾气不一定能要回面子,但是忍,却不一定会让你...

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社会本就复杂人心更是难测，金钱权势诱惑更是非俗人能挡的了的为了这些可能就会做些有时候自己也不大愿意做的事他们只是迷失了生活只是一味的贪图生活贪图金钱权势，他们不知道我们来到世上不是只为了这些身外物生活当开心的走一遭享受生活，调整好的心态面对诱惑，只要好好的生活着开心就够了做自己想做的事没错为了金钱丧失人格，他是悲哀的他会发自真心的快乐吗？还不如不染世俗气，管他什么金钱权势，顺其自然就好啊人最重要是开心啊
因为世界是由物质构成的，金钱是购买物质的基础。
因为好多东西都要用到钱啊。
金钱是很重要,但不一定改变一个人的人格人生,容易改变的人是毅力不...

如何可以改变自己

该开心的时候就开心，肆无忌惮该郁闷的时候就郁闷，目中无人怕什么，你是你，不是我

关于一些心理棘手问题

可是你为什么要这么觉得呢？你可以在问问上面问出这个问题，证明你停开朗自信。没关系的，想想我为什么不可以。加油生活，不要碌碌无为，做你喜欢的，自信的生活着。自卑，是别人给予的也是你自己的。自己事情自己做，你要好好的甩掉自卑。为什么要卑微？你也是一个生命，你也是你父母的宝贝。也许你在生活中不善于言谈，觉得别人不理你，或者有意躲着你，那么你害怕吗，厌倦了吗，压迫着你了吗？所以你要自动起来，大胆一点，变得开朗，认识很多的朋友。我们就是要有人缘，要自信，要别人羡慕，要活的疯狂开心。

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心理问题的概况

是这样的

我的畸形人格

以前有位叫塞里格曼的科学家做了一项很有意义的实验在实验室中，对狗的惩罚是电击，但这种电击是无害的。然后，把狗放在一个梭箱里，那是一个大箱子，由一块隔板分割为两部分。在箱子一边的地板上通电。狗感到箱子的一边有电流时，便只需越过隔板跳到箱子的另一边即可避开电击。通常，狗和其他动物都能很快学会这种逃脱行为。事实上，如果有一个信号警告狗电流即将来临，狗将会在电流来临前跳过隔板而完全避开它。然而在试验中，梭箱里的狗经历过无法逃脱的电击后，它们就不再学习这种逃脱-回避的行为了。实验理论认为，动物在学习控制不愉快刺激的过程中存在着某...