外在的我自信阳光温顺开朗,可我的内心世界阴暗自卑绝望充满仇恨不信任任何人的。这样的我活着好累,却没办法改变。对人生和心理有影响么?有什么办法转变么?
楼主，你好。首先，你这样的情况不算少见，请你不要过度焦虑。你外表阳光，说明你还是承认自己有优点的。其次，你也认识到了自己的缺点，所以关键是你要解决。建议楼主去看看心理医生，学会忘记，同时也要转移自己的注意力，不要想着一下子解决问题，慢慢来。
我们都一样，学着拒绝，学着施善，学着维权。
把一切看的淡一些 无所谓一点 就不会那么累了 我就那样的 还有不要乱想
我小时候也是那样 担你得学着从那阴影中走出来 不然以后的路会更累
去找个心理医生看一下，多参加点，家庭，朋友，聚会。
有一句话是这样说的,发脾气不一定能要回面子,但是忍,却不一定会让你...
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人格能改变吗?
从你后面那句话可以推断其实你并不想改变,既然不想变成卑鄙的人,又何必因为看到卑鄙所能得到的一时利益而委屈自己?要是变得连自己都看不起自己,那可是很可悲的哦~
你想做卑鄙的人吗？
以后做好人就难了
】
答案很简单----能
你想做卑鄙的人吗？
以后做好人就难了
】
答案很简单----能
怎样可以改变一个人的人格、气质和精神
入伍想得到什么，其实应该说入伍要付出什么，先舍后得，入伍能改变一个人的很多方面，最起码有个强健的体魄，严格的纪律性等，入伍后可以考军校，（军校就类似于西点军校）祝你好运~
从身边的琐碎做起
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怎样才能治好人格分裂症
遇到这样的事不要着急。如果谁把你惹怒了，你先做一个深呼吸，让自己冷静下来。然后再用正确的方法处理这些事。如果他的行为直接触犯了你的合法权益，你还可以用法律的武器啊！时间一长，你做什么事就不会偏激了。
控制自己的情绪和脾气，就是控制自己的心情。心情不好，就不快乐，不快乐，就有压力，就感觉无聊。无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自...
一个人会拥有两种性格或不同的思想，在没有人格分裂的情况下吗？
会有的，比如 你在生活工作中是一种性格 ：开朗或内向。而在家中，你又有一种性格，这不是人格分裂，只要你把握好，那会有利于你。
应该有，人都有两面性
会有而且很正常 答案补充 很正常呀.很多这样的例子
这很正常，是有一种人是属于双重性格的人，有时开朗，有时郁闷， 答案补充 这也许就是双重性格的另一...
我的畸形人格
以前有位叫塞里格曼的科学家做了一项很有意义的实验 在实验室中，对狗的惩罚是电击，但这种电击是无害的。然后，把狗放在一个梭箱里，那是一个大箱子，由一块隔板分割为两部分。在箱子一边的地板上通电。狗感到箱子的一边有电流时，便只需越过隔板跳到箱子的另一边即可避开电击。通常，狗和其他动物都能很快学会这种逃脱行为。事实上，如果有一个信号警告狗电流即将来临，狗将会在电流来临前跳过隔板而完全避开它。然而在试验中，梭箱里的狗经历过无法逃脱的电击后，它们就不再学习这种逃脱-回避的行为了。 实验理论认为，动物在学习控制不愉快刺激的过程中存在着某...