老年人高血压
（一）饮食原则 1．控制热能和体重。肥胖是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量入超造成的。体内多余的热量能转化为脂肪贮存于皮下及身体各组织中，从而导致肥胖。有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压可高于正常人1．33千帕（10毫米汞柱），舒张压高0．93千帕（7毫米汞柱）。因此，控制热能摄入，保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。 2．限盐。流行病学调查证明，食盐摄入量与高血压病的发病呈正相关，食盐销售量大的地区高血压病的发病率显著升高。故一般主张，凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，其食盐摄入量最好控制在每日5克以下，对血压较高或合并心衰者摄盐量应更严格限制，每日用盐量以1～2克为宜。 3．控制膳食脂肪。食物脂肪的热能比应控制在25％左右，最高不应超过30％。脂肪的质量比其数量有更重要的意义。动物性脂肪含饱和脂肪酸高，可升高胆固醇，易导致血栓形成，使高血压脑卒中的发病率增加；而植物性油脂含不饱和脂肪酸较高，能延长血小板凝集时间，抑制血栓形成，降低血压，预防脑卒中。故食用油宜多选食植物油，其它食...
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高血压康复汤可彻底改善供血循环，纠正血压调控平衡失调，解除血压平滑肌痉挛，迅速缓解头晕、失眠、心悸、胸闷等症，促使血压逆向转化，安全无毒副作用,具有活血、强血，软化血管的作用，能调整靶器官对血氧的供求平衡，改善血液循环，从而减轻动脉血管收缩与舒张负荷，降低血压。
关于老年人的血压问题
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最好先去医院检查一下,有的只是高血压的临界不是真正的高血压,不用一下就用药物来控制.多吃芹菜(本地的),还有多步行,对血压降下来有帮助的.
一般情况下，正常人的脉压差为20~60毫米汞柱（2.67~8.0Kpa），大于60毫米汞柱的就为脉压差过大，小于20毫米汞柱的则为过小。造成脉压差过大的原因主要有：（1）患高血压及动脉硬化，致使动脉壁弹性减弱，收缩压升高，而舒张...
脉压差与血管到底有什么关系
脉压差大说明血管的弹性差，动脉粥样硬化多见。
脉压差是指收缩压和舒张压之间的差，收缩压指的是心脏收缩时血液对血管的压力，舒张压是心脏舒张是血液对血管的压力。
收缩压正常，舒张压120。舒张压这么高临床上常见的病因是什么
我和你说，舒张压增高一般都有肾损害了，你的舒张压很高！楼上说的什么缩窄心包炎啊，什么的你都不是。那些舒张压是基本不变的，导致脉压小的原因是收缩压下降，你是舒张压高导致的脉压小。你小便查了吗？有没有蛋白？你还是快去医院好好查查吧！
一种是原发性的，没有确切病因，与遗传有关。另一种继发性的，是由于其他疾病引起的，比如肾脏疾病 答案补充 你的舒张压过高，而收缩压正常所以脉压差小。
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中老年人高血压怎么办？
一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食...