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怎么快速长高？

      首先能肯定你的年龄正处于骨骼发育趋于成熟的阶段。
      这时期，你的身高进入最后冲刺阶段，因此不能让骨骼承受太大压力，尤其是高三的你。功课固然重要，但也不易熬夜。熬夜的确能多出愈多的时间，可不能使你的时间效率发挥75%，保持充足睡眠有利于骨骼自然生长。
      一日三餐很重要，身体每时每刻都处于新陈代谢的状态，并且要膳食均衡，多吃蔬菜的确好，但脂肪和钙的需求量远大于它。
      注意晨练，下午也可以适当运动，使骨骼保持活力是很必要的。
      千万不要把希望寄托在增高药上！

我也要长高~

以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停...

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如果身高前两年猛长，然后从去年开始生长缓慢，还会有第二春吗

很简单，其实只要是发育周期这段时间，你只要补充足够的营养稍微运动一下就会长很高了！
但是为什么你前几年长得快而后面几年不长了呢？
因为你的营养素已经用完了！
营养素不是你只吃饭或者多吃肉就够了的，也不是说你胖就一定很营养
这些观念是错误的！营养不是看那一块最多最好！
而是均衡才好！才能稳定发展，不然一样东西过多反而有害！
你要大量补充蛋白质，维生素BDE，钙，镁，铁！这些很多营养素。
只要你补充就会长。
我作为一个营养师，给你的意见就是用纽崔莱营养保健食品。
千万不要用药，不然你会受伤的！

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怎么快速长高？