做恶梦,是身体的那个脏器有毛病了吗
你好,呵呵~做恶梦不是脏器有问题饿,别乱想啊,或许你的压力大咯,影响到了你的睡眠质量,试试调整下自己的作息,平和下自己的心态,凡事看开些~
不是 你是太压抑了 你没事了 可以放松一下自己 旅游 等等
什么睡姿最健康很多人认为睡觉只要舒服就行了,不用太在意睡姿。人的睡姿分为四种,选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿,否则不但会影响睡眠质量,还会加重疾病。以下,介绍四种睡姿的优缺点,您可以根据自己的身体状况,选择对应的睡姿。 1.仰卧 据了解,有60%的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点:不压迫身体脏腑器官。缺点:容易导致舌根下坠,阻塞呼吸。不适应人群:打鼾和有呼吸道疾病的人。 2.俯卧 5%的人选择俯卧,趴着睡觉。优点:采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全,也有助于口腔异物的排出;同时...
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(34+周).胎儿脐带绕颈一周怎么办?能顺过来吗?
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