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打鼾有事没有?




怎样克服睡眠障碍---打鼾 许多人都睡觉时都会打鼾,打鼾可能会影响到他人的睡眠,同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。 打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一,它是一种睡眠障碍,会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时,就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中,喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态,或是因为鼻息肉较肥大,导致呼吸道不顺畅,所以呼吸时就会有声音出现。 打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯,患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。另外,吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。 此外,白天如果过于疲累,到了晚上,紧绷的情绪不能完全的放松,身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形。这些人较无法拥有好的睡眠品质,到了第二天,前一日的疲劳没有得到舒缓,累积在身体里,容易出现头痛、精神不济等情形,恶性循环,到了晚上又睡不好,人就愈来愈疲累,愈来愈提不起劲。 想要睡觉不在打鼾,拥有较好的睡眠品质,医师建议以下几点: 1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,...

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夜间睡觉 打鼾怎么治



如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻治疗:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。  除了治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为...

成都哪家医院治疗打鼾好



  成都哪家医院治疗打鼾好 成都消防医院耳鼻喉科专家指出,现在越来越多的人们意识到打鼾是一种疾病,都想彻底治愈打鼾,但是对打鼾的危害及疗法又不太了解,因此花费了大量的金钱也无法彻底根治还加重了病情。
 
  打鼾的危害1、打鼾使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛,甚者发生猝死。
 
  打鼾的危害2、多项研究证实,“恶性打鼾”的患者中,高血压的患病率高达48%,冠心病患病率是普通人的3.4倍,脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。...

宝宝感冒鼻子不透气,晚上更严重了,怎么办?



有个小偏方,个人经验,你可以试试。用薄合(药店应该有售。便宜的很)煮水让孩子喝。估计喝二天即好。试试。我儿子小的时候经常这样喝。一般二毛钱的就喝好了。


吃点感冒药就行。


薄荷泡水喝


首先看是否有鼻屎堵塞,感冒后期不要再吃感冒药,可以口服消炎药和清热解毒口服液。

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重庆扁桃体肥大,需要手术吗【腺样体大,扁桃体肥大】?



不需要一定做手术啊,睡觉呼吸声大,是腺样体肥大导致的,小孩子某个年龄是处于淋巴组织的增生期,扁桃体在增生体积增大后会引起患儿口腔及鼻咽腔的阻塞引起呼吸困难,因此对孩子的扁桃体应多加呵护,防止扁桃体发炎,特别是防止反复发炎。治疗的话建议你可以去那个重庆中西医结合康复医院耳鼻喉诊疗中心,听说很不错的,你去看看吧!


暂时不需要。

用花椒谁治疗打鼾有效吗?广州打呼噜哪个医院能治好



对于花椒水可以治疗打鼾的说法是不科学的,打呼噜最好是采用先进的治疗技术治疗,术后做好预防:
   1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
  2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
  3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
  4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。
  5、睡前禁...
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