晚上睡觉磨牙

原因主要有五种：   （1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；  （2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；  （3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；  （4）体内缺乏微量元素易患此症。  （5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；  除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。治疗方法  磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。  1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。  2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。  3) 肌肉松弛疗法...