怎样有效快速治疗打鼾?
日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。 专家还特别提醒,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起: 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多。 医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸...
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打鼾的原因是什么?
1,上呼吸道狭窄或者堵塞 上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞,都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看,喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞,即鼻和鼻咽,口咽和软腭,以及舌根部。临床所见,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,鼻腔肿瘤,腺样体肥大,鼻咽部闭锁或者狭窄,鼻咽肿瘤,扁桃体肥大,悬雍垂过长,咽肌瘫痪,舌体肥大,颌骨畸形,喉咙软骨软化等等情况,可以引起打鼾。 2,肥胖 肥胖者舌体肥厚,软腭,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小,从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3,内分...
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武汉哪里有治疗打鼾的医院 您睡觉打呼噜吗?睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的睡眠现象。但是,正因为它普遍存在的特点,而让很多人忽视了它的危害性。
武汉哪里有治疗打鼾的医院 据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征发出的危险信号,会对人体健康产生许多危害。每5个习惯性...
睡觉打鼾、磨牙是什么原因造成的??
有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声,早晨起来问他却不知道,医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。 夜磨牙是一种现象,他不是什么病,如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。 夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果。 (1)消除紧张情绪 解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。 (2)养...
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长沙哪个医院治鼻炎比较好?长沙打鼾治疗好的医院?耳鼻喉科权威专家柳建华主任谈到,干燥性鼻炎患者应注意多饮水;保持室内通风;适当参加体育锻炼;每天清洗鼻腔,清洗;平衡饮食,纠正营养不良,戒除嗜烟酒等不良习惯;患者应改善生活环境;尽量避免接触过敏原避免吹冷风等,另外避免刺激鼻子,比如远离吸烟人群,远离刺激性气味等。长沙中山医院耳鼻喉科
睡觉的时候磨牙和打鼾是怎么回事?有什么办法可以医治么?
睡觉时候磨牙,目前认为有以下几种可能: (1)肠寄生虫病因素:这是最常见的原因,尤其是肠蛔虫病。肠寄生虫在体内能分泌多种毒素,如神经毒素、过敏毒素、内分泌毒素等。它还能排出一些代谢产物。这些毒素和代谢产物在宝宝睡觉时,都可刺激大脑的相应部位,通过三叉神经,引起咀嚼肌的持续收缩。 (2)疾病因素:如口腔疾病、胃肠道疾病,或睡觉前吃多了以及吃了不易消化的食物。睡后,上述情况都可以刺激大脑而出现磨牙现象。 (3)神经精神因素:神经系统疾病,如精神运动性癫痫、癔病等; (4)或白天精神紧张、情绪激动、过度疲劳等。也可以使大脑皮层功...