为什么总是心慌气短？

适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。
如果最近感觉胸闷、气短、心慌的厉害，可以服用一些同仁堂制药厂的牛黄清心丸。它有益气养血，镇静安神、化痰熄风的功效，可预防和治疗胸闷、气短、心慌、心悸、心率不齐、头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、记忆力减退等症状。
祝你快乐。

首先看看血压怎么样，也可以去医院


一棍打晕，就睡着了，也不胸闷了


量下血压吧


空气质量是否合格，影响肯定有  希望早点康复 生出健康的宝宝

你所说的症状应该是贫血了。贫血本身就是一个难以痊愈的漫长病理过程，易复发，可能你休息不好，饮食上的偏食以及饮食补充营养不足等都可以使其复发。
你上班时可能因为暂时紧张，压力增大导致了血压的急剧下降，就可能出现那些症状，这就是所谓的情志因素了。我建议你最好随身携带糖，一旦突然出现那些症状，赶紧吃糖，应该会暂时有所缓解，然后休息好；如果条件允许的话，最好躺一下，把脚垫起来使脚高于脑袋，以利于血液的入脑。不过这是应急之法，最好还是补血了，还有生活作息一定得规律。


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患病初期，可以通过药物控制症状，所以去神经内科。待病龄较长，药物控制不理想或药物耐受可考虑手术治疗，就可以到神经外科。建议到正规具有此疾病丰富经验、对患者长期负责的神经内科医生长期看病和调整药物。可参考访谈节目： http://my.haodf.com/discuss/post-list.php?topicid=6182北京301医院（解放军总医院）功能性神经外科凌至培北京301医院-功能神经外科-凌至培主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

不可以的，搞不好会引起内分泌失调的。


会