血压偏低可以军训吗？

很简单，你的症状很轻，这些天可以喝糖水解决，或是在身边备一些巧克力，你不必对其太担忧

血压偏低者如无任何症状无需药物治疗，但要注意自我调整生活方式。首先在饮食调理方面应注意以下几点：一要采用平衡膳食，萦素兼吃，保证摄入全面充足的营养素，促进体质健康；二要养成良好的饮食习惯，吃东西宜粗放，不挑不拣。年轻姑娘不要片面追求身材苗条，节食偏食会造成营养不足；三是针对伴有贫血和营养不良者，应多食用富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12和维生素C等“造血原料”的食物，如瘦肉、猪肝、鱼、蛋、牛奶、豆制品和各种新鲜蔬菜、水果等；四要适当补充盐分，低血压的人宜常吃些高钠、高胆固醇的食物。钠盐可通过增加机体的血容量和增强血管的...

红枣   菠菜     勤量血压



一般认为上肢血压低于12/8kPa(90/60毫米汞柱)者为低血压。由于血压低，血液循环缓慢无力，远端毛细血管缺血，以致影响向组织细胞送入氧气、营养并带走二氧化碳及代谢废物。长期如此，使机体功能大大下降。根据其发生原因，一般可以分为三类： ( 1)体位性低血压：即由卧位突然变为直立或长时间站立，收缩压下降2.67kPa以上，常于早晨起床后出现，眼前发黑，头晕...

多吃血块,

一般人血压不低于90/60mmHg，血糖空腹不超过6mmol/L,餐后2小时不超过11.1mmol/L.有许多女性的血压偏低，有时是正常的。根据你的情况，不知道你有什么不舒服的症状呢？血压低可以服用中药“生脉饮”。平时注意营养，注意休息，避免劳累。生病时及时去医院就诊。o(∩_∩)o...


不吃饭怎么可能正常呢，吼吼~~


你有化验单了吧？正常值是人为定的，我说出来就会显得不是很负责...