咖啡可否多饮

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可以喝盐汽水.补充身体所流失的盐分!



不要喝太多水，喝多了会水中毒的，不相信可以百度。


应喝温开水。


夏天防暑降温小常识
 
以下为一些生活小常识,供大家参考,提醒广大住户做好防暑降温措施,注意身体健康。  一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的...

淡盐水


矿泉水最好


多喝淡盐水午后少外出 夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大，工作时间过长，生活环境恶劣，房间闷热不通风，营养差是引起中暑的主要因素。 此外，年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此，一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，随后立即到医院就...

那是你的生活不规律，养成了这样的习惯了，所以你现在的多运动，来调整的生活方式，另外多做的事，精神上也充实，自然就不会想多饮，不多饮自然就尿的次数少了。



把注意力集中到其它地方
多运动 会对身体机能有好处



吃药


投入到工作上或学习上，不要老想着，把注意力转移

糖尿病


甲亢 糖尿病