怎么减轻心绞痛

发作性胸痛，就是胸骨后压迫样疼痛，可伴左肩、左臂内侧甚至无名指，小指疼痛，疼痛逐渐加重，有濒死感，一般持续三到五分钟，可自行缓解，最多持续一刻钟。数天或数周发作一次，亦可一日发作数次

养生指南: 一.起居有常：应早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。 二.身心愉快：精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性，调节自己的情绪。 三.饮食调摄：过食油腻、脂肪、糖类，会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积，加速动脉硬化，故不宜过食。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人应控制摄食量，以减轻心脏负担。 四.戒烟少酒：吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可...

：喝冷水、醉酒、吸烟时疼痛也可加重。总之,心绞痛多数情况下不是真痛,而是一种重压感、钳夹感和灼热塞闷感,好像心胸顿时变得很狭窄,无法扩展开来,因此又称“狭心症”。心绞痛是发现冠心病的确证线索,很难明确诊断,因此更要靠患者本人据此做出判断


心脏有问题……最好去检查

预防冠心病 1 合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。 2 生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。 3 保持适当的体育锻炼活动，增强体质。 4 不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。 5 积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。 冠心病患者大多与人的性格心理活动有很大关系,所以在我们生活当中,要注意,心理的调整,从以下四...

当然属于 它属于一种 冠状动脉粥样硬化性心脏病的一种。是说明心肌缺血。缺氧时的代谢产物。如乳酸。丙酮酸会刺激心脏内的植物神经引起的然后它经1——5胸交感神经节传到大脑引起的疼痛感觉的。


应该不是心绞痛，心绞痛没有怎么简单的，去医院看看吧，别自己瞎猜