老年人心脏病可否适量运动
如果,有心脏病的老人应该做一些较舒展心情的运动。如:太极、徒步行走…因为,我就是心脏有问题的人。
适当运动是必须的,但是一般以不出现累为标准,就是说不心慌,不气紧,不喘气。
运动是可以不过不能太快太急,也不能吓唬他的事,运动最好是练太极
不要走太多,半个小时就可以啦,运动量过多,会晕倒的
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你很少运动吧,多运动就是了。
你准备死了/
没事 多做运动锻炼是关键 同时还要保持 好的心态
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