儿童厌食怎么调养?
1、培养良好的饮食习惯, 吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。 二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。 如已过这一时期,就比较难了,方法是首先大人要以身作则,全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围,如果宝宝离开自已的位置独自去玩,不要拿着碗跟在身后喂,只要跟宝宝说:“宝宝吃饭时间不能玩哦,玩了就没有饭吃哦。”如果不听,不必催促,大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物,只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭,这时候玩了就没有饭吃。 几次下来坏习惯十有八九可以改掉。 2、凡事不能强求 宝宝不想吃饭不要硬逼。 如果宝宝吃到一半说吃不下了,不必劝饭立即收走碗筷就是了。 事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。 一些平时爱吃的小点心,对宝宝还是有吸引力的,虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的,肯定又会吃下一些,但这样对宝宝肠胃有一定伤害,也影响下一顿宝宝的胃口。 3、做适合宝宝的菜 把长茎菜切短,土豆做成土豆饼,菠菜小青菜可以切成寸长,多做少刺的鱼给宝宝吃。 4、让宝宝参于做...
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夏季寶寶厭食
导致小儿厌食原因 一、吃冷饮 夏季孩子喜欢吃冷饮是导致孩子厌食的一个主要原因。虽然冷饮有防暑、降温的作用,但小儿脾胃薄弱,冷饮又甜又腻,吃太多的冷饮不容易消化,影响消化液的分泌,减少食欲;并会刺激胃肠黏膜,引起血管突然收缩,导致腹痛,腹泻,引发厌食。所以应该让孩子少吃,特别是那些平时脾胃就不是很好的孩子,家长要更加注意。 二、吃甜食 在假期里 ,孩子比较放松,边看电视边吃零食,往往比平时吃更多饮料和甜食 ,而甜食和饮料不仅让孩子摄入多余的卡路里 ,也会大大影响食欲,到了吃饭的时候就没胃口了。所以节制孩子吃甜食也是...
春季经常头晕,厌食,皮肤干燥,身体状态不好怎么办啊?
长期对着电脑会工作的人会出现你上面所说的问题的,你要劳逸结合,不能一直坐在电脑旁,每2个小时就休息一下眼睛;适当的运动也会有帮助的;还有饮食尽量要注意均衡营养。时下很流行的汗蒸你也可以尝试一下的,我朋友做桑博士远红外汗蒸房的,对风湿病、关节炎、腰酸背痛有很好的缓解效果。 有效改善睡眠,大量排汗后,会排出体内毒素和污垢,消除一天的疲劳,让你拥有一个酣然的睡眠。轻松排汗,带走体内的毒素和多余的脂肪,达到保健养颜,轻身减肥的效果。希望对你有帮助。
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小儿偏食、厌食怎样纠正
体重身高已接近我们上海市同龄儿童的平均水平,有些食品不喜欢吃就不要强迫,3岁儿童的习惯很能决定将来,注意培养一定根据儿童的特点,鼓励表扬,让孩子自己动手,有意识地参与大人的食品操作分配过程,一起在餐桌上分享共同进餐的乐趣.相信良好的饮食习惯会慢慢建立.上海市儿童医院-儿童保健所-袁丽娟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
宝宝才两岁就爱发脾气,挑食,厌食,是什么原因呢?这是身体缺少某种营养元素的原因吗?
除了缺锌之外,还需要注意以下几点: 要注意食物的烹调后法孩子拒食某种食物,往往是因为首次食用这种食物时有不愉快的体验。如果在烹调食物时注意其色、香、味,对同一食物采用不同的做法,激起孩子的好奇心和食欲,使之改变原有的偏见,接受这种食物。 严格控制零食,适当应用“饥饿疗法”,现在,许多孩子整天被冰淇淋、饮料、小食品包围.影响了正常的一日三餐。长此以往,造成孩子不好好吃饭,偏食、挑食的后果。因此,家长应严格控制孩子的零食或少提供孩子偏爱的食物,使孩子在\"饥不择食\"的状态下,逐渐习惯食用多种食物。 不要...
最近厌食了,该怎么办。?
~*天使妈妈*~告诉你:如何治疗胃病和保养胃病! 1、从日常生活小节上做起,起码一天三顿要按时定量,给自己订立一个时间表,然后严格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人,硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现。4、豆奶虽好为寒性,不能取代人奶,有条件的可以适当添加人奶。 5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,应该足量。 7、有胃病的人饭后不宜运动,可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。 8、~*天使妈妈*~...