健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

牙龈炎吃什么好




芹菜 当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。 因为,“这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣,”马偕医院牙科主治医师陈立盛解释说。 另一方面,当你愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。 怎么吃? 嘴馋的时候,别尽想着甜点零食,可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状,一嘴馋就抓来嚼一嚼,按摩一下牙龈,顺道补充一天的蔬菜量。 芭乐 想让自己的牙龈常保健康,啃一颗芭乐是另一个好方法。 芭乐的热量低,很多人节食的时候拿它来增加饱足感,而它的维生素C含量又高居水果之冠。 维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 怎么吃? 除了芭乐之外,维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果,如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果,大约就能满足身体的需求。 建议经常外食或工作压力大的上班族,可以带一颗芭乐或一小包小西红柿到...

“牙龈炎吃什么好” 的相关文章

??

?

???????????

?

????????

?

?????????????

???????????

?????

??????????????????????????

?????????????????????????????????????????

??

?????????????61????????

???

????????????????

???????????????70%-90%?4-5???5????????????????????

????????????????????????????????????????????...

济南最好的口腔医院是哪家?我想做牙龈异常增生的手术



军区医院

得了牙龈炎怎么办啊



首先,牙龈发炎,可以先吃点消炎药,在注意下饮食不要过于辛辣,用温盐水漱口,改用软毛牙刷,减少对发炎的牙龈的刺激
其次,可以用点具有消炎作用的牙膏,比如云南白药牙膏
最后,每年定期做一次全口洁治,可以帮你去除刺激牙龈发炎的牙结石,以及可以彻底评估下你的牙齿问题。




如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了; -


关于降...

牙髓炎补牙,补完后还疼



你好,这种情况是牙齿根尖炎,需要开髓引流后做根管治疗。

牙龈炎严重期



您好!欢迎您的光临,感谢您的信任。如果方便,欢迎您明天上午过来看看。我的预约电话是:66356729转2021或66356124找戴护士北京306医院-口腔科-牛忠英主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。