不戴胸罩如何纠正胸部下垂？

要改变胸部下垂，又要保证身体健康。建议使用产品按摩，搭配饮食调理，这样安全系数高、丰胸效果也会更好。你可以尝试一下泰国圣荷丰胸，他们在全国在很多家店面，有丰胸体验活动，你可以去尝试一下。我之前去做过单边体验，确实能增大，跟没做的一对比丰胸效果更明显了，不过我没那么多money，只能尝试其他的丰胸方法了，不过尝试了这么多丰胸方法，对我来说还是圣荷的丰胸效果最明显（得努力赚钱啊）。丰胸饮食的话：不妨多吃含骨胶原的食物(凤爪、猪脚、猪耳、海参等)，多摄入优质的蛋白质，如鸡肉、豆腐、蛋白和鱼类等食物，可改善胸部的松弛，达到丰胸、美胸的效果。还有很多丰胸方法，你可以上网搜搜。我尝试了很多丰胸方法都是在*爱胸lovexiong*网上看的，还蛮实用的。




按摩，游泳。




建议可以去医院做胸部纠正手术。



乳房下垂...