怎么样能让兴奋的时候尽量减少出汗呢？

您好:我是一名中医养生大师，出冷汗是体虚的表现，人体在能量不足就像手机没电发出信号提示，能量不足就会出现出冷汗，手脚冰冷，乏力，耳鸣、记忆力衰退、精神衰落，睡眠不好，冬天是补肾的最佳季节，多吃黑色食物:黑豆汤，黑木耳，海带等。


肯定做噩梦了，干了坏事。。。


要吃拐药


太虚，需要补补
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那是气虚自汗。汗出如清水，不粘手。 由气虚卫不固表所致自汗出。症见自汗恶风，汗出常冷，疲乏无力，脉微而缓或虚大。治宜益气固表。可用金匮肾气丸或其他温阳助气的药物治疗，效果都是不错的。 参考方：黄耆、甘草(炙)各2克，人参2克、当归身3克、橘皮1克、升麻0.62克、柴胡3克克、白术5克 用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时稍热服。

医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名...

药补肯定是解决不了的，应该需要很较长时间的调养！

小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗...