颈部疼痛怎么办呢？

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一等田三七半斤  打碎  每次3克  日3次 饭后服用   可以通经活血化瘀  去伤止痛 适当的局部按摩
找中医推拿 热敷 缓解肌肉的疲劳...



亚健康，有颈椎病了，要多锻炼了，先去看看医生，把症状缓解一下以后要多锻炼     个我分把

你好
你描述的情况，不能说明和手淫有直接的关系
一般过度手淫在中枢神经系统和全身症状表现为 意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
但不至于出现剧烈的疼痛
建议你最好去神经内科检查下看看
手淫该戒除，过度的手淫是没好处的
 



你该休息几天了，孩子，再下去会得病的，每星期一次就够了，它就不会疼了


很明显你得病了。
...

主要是关节腔和关节膜老化和关节液缺乏营养所致，应该多吃含有纤维素的食物。


锻炼过度，一直锻炼不停 适度


看看养生方面的书籍


是不是上网上多了，豪侠也是人啊，也需要休息的知道吗


谁让你不听我的

...

不会！！落枕和一般损伤只是颈部肌肉筋挛造成的！跟骨头没关系！要是伤到颈椎骨那你就可以告别运动了接下来的人生就要靠别人照顾了！


不会！