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风、寒、湿、气滞血瘀，经脉不畅通，骨质增生。找中医针炙大夫，扎针、合火罐、吃中药调治。吃补钙药和补钙类食物。



到医院检查一下，看有没有骨质增生或风湿类疾病。

这多是姿势不正确引起的。因此纠正看书和工作(包括使用电脑)的姿势是防止的关键。 另外就是一个多小时就要活动活动颈腰椎为好，如果注意保健和多做运动，可以改善症状和防止颈椎病(你的症状应该是颈椎病的表现，拍片检查多可能确定)。 这是一种职业病，多与低头时间长或保持一个姿势时间太长有关。
上述意见供你参考。



局部按按摩，头多后仰仰，晚上睡觉不要这得太高，20-30厘米



颈椎病还是要靠...

女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。 腰痛来自何方 女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。 肾阳虚腰痛最常见 肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。 中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。...

您的情况应该属于背部肌肉劳损引起的疼痛。建议休息，口服非甾类抗炎镇痛药物，必要时局部注射治疗。天津医科大学总医院-麻醉科-陈亚军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


最大的可能是平常如常常上网或长时间保持一个动作，导致颈椎及肩部肌肉劳损，主要注意上网或写作业时要经常起来活动活动。头发少是如脂溢性脱发或遗传引起，不必治疗。

可口服布洛芬或扶他林试一试，注意在电脑前的姿势，坐得尽可能低点，仰视屏幕，鼠标和键盘放在胳膊不费力的地方，勿受凉受潮。回复专家:河北医科大学第二医院-疼痛科-任玉娥副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>