眼痛有几种症状
眼疼治疗多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质滚枸杞汤清肝明目将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳喝绿茶\\枸杞茶\\菊花茶\\决明子茶充足睡眠做眼保健操闭眼休息眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的...
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眼痛怎么回事?
保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用。那么,对眼睛有益的食物有哪些呢? 首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 其次,含有维生素A和VC的食物也对眼睛有益。胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿一、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样...
怎么样熬夜才不眼痛啊!
有些眼药能缓解干涩的情况 但是建议长期使用电脑的人士 要抽时间休息,隔半小时休息3、5分钟 和同事聊聊,休息休息 再远眺一下,看一下远处的东西 我也是长期使用电脑的人 每天快下班的时候就是感觉眼睛很痛 妈妈教我的一道茶,它对眼睛有保护的作用,特别是熬夜,或者上火眼睛红、痛,效果很好。 用杭白菊15克,枸杞15克,蜜枣2个煮水当茶喝,坚持吃一段时间,会有效的,你试试呀。 是药三分毒,不建议用眼药,用多了你会发现对药用很明显的依赖性。其实对眼睛伤害更大,注意劳逸结合 3小时要让眼睛放松 5-10分钟,或者更长。
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头晕头痛眼痛怎么办好
是因卫气不足,我也常犯
睡眠不足and体质弱,你试一下每天睡足眼和抽点时间锻炼下自己,你能做到不
近多点男人就好了。
头天地转的晕眼痛反胃耳鸣
你好,耳鸣的同时听力有没有下降,有没有检查听力?如果没有下降,耳石症也是有可能的。回复专家:徐州市中心医院-耳鼻喉科-刘平主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
为什么我对着电脑5-10分钟就眼痛?
因为你还不习惯嘛.
因为你还不习惯嘛.我们5个小时都小意思